Na príomhfhorbairtí agus na hairíonna de osteochondrosis ceirbheacsach. Modhanna chun an galar a chóireáil sa bhaile: leigheas luibhe, cuimilt agus comhbhrú, gleacaíocht agus féin-massage.
Nuair a muineál tinn, cad atá le déanamh agus conas a chóireáil duit féin sa bhaile le cabhair ó na cleachtaí speisialta agus nuair is gá duit chun dul go dtí an t-ospidéal