Conas airtríteas na glúine a chóireáil ionas go mbeidh sé éifeachtach? Caithfidh tú cabhrú le do chorp, strus a laghdú, meitibileacht a normalú, feidhm bputóg a fheabhsú, é a dhéanamh níos éasca do na duáin agus don ae. Is é sin, chun an iomarca meáchain a laghdú, tosú ag ithe i gceart, an méid saillte ainmhithe, feola, carbaihiodráití atá furasta a dhíleá a laghdú. Cuir miasa déanta as glasraí, táirgí bainne géar, seagal, arán bran nó plúr caiscín san áireamh sa roghchlár.
Is é diagnóis cheart an eochair do chóireáil. Tá loit chomhpháirteacha ina symptom de go leor galair le réimeanna cóireála éagsúla. Dá bhrí sin, is féidir le earráid dhiagnóiseach, agus níos tábhachtaí fós, diagnóis neamhspleách a bheith ró-chostasach don othar.
Ní ceist nua don leigheas nua-aimseartha an cheist maidir le conas airtríteas na glúine a chóireáil. Chun é a chóireáil, tá modhanna éagsúla ann anois, idir theiripeach agus mháinliachta. Ós rud é gur rogha dheiridh i gcónaí dul i muinín modhanna máinliachta, smaoinigh ar mhodhanna teiripeacha.
CógaisBraitheann éifeachtacht na cóireála ar chéim scriosta an chomhpháirte, a thráthúlacht. Tosaíonn sé de ghnáth le drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha.
Níl éifeacht dhíreach acu ar chúis an ghalair agus ní stopann siad scrios an chomhpháirte, tá a n-éifeacht ar na príomh-airíonna a laghdú. Laghdaíonn comharthaí athlasadh, maolaíonn at, imíonn an pian nó éiríonn sé i bhfad níos lú.
Le cabhair ó dhrugaí frith-athlastacha, déantar braistintí láidre pian a mhaolú, rud a fhágann gur féidir aistriú de réir a chéile chuig modhanna cóireála eile, mar shampla, suathaireacht, a bheadh contrártha de bharr pian agus athlasadh.
Ach tá úsáid fhadtéarmach na ndrugaí seo neamh-inmhianaithe, toisc go ndéanann sé maisc ar léirithe an ghalair, ag cruthú pictiúr de leigheas iomlán, ach i ndáiríre is féidir leis an ngalar dul chun cinn. Ina theannta sin, is féidir le fo-iarsmaí próisis scrios cartilage a fheabhsú tuilleadh. Dá bhrí sin, má tá ceist ann faoin ngá le húsáid fadtéarmach drugaí an ghrúpa seo, ba cheart tosaíocht a thabhairt do dhrugaí frith-athlastacha roghnacha.
Má bhunaítear an diagnóis - airtríteas an chomhpháirte glúine, forordaítear vasodilators: cothaíonn an cartilage a neartú, stopann membrane synovial an chomhpháirte scrios agus feabhsaíonn sé na próisis téarnaimh. Chun an chomhpháirt ailléirgeach a laghdú, forordaítear drugaí dí-íograithe.
Chondroprotectors i gcóireáil airtríteas glúine
Conas airtríteas an chomhpháirte glúine a chóireáil gan iarracht a dhéanamh struchtúr an cartilage a ndearna an galar damáiste dó a athbhunú?
Chuige seo, úsáidtear grúpa drugaí ar a dtugtar chondroprotectors.
Ní amháin go ngníomhaíonn siad ar airíonna aonair, ach bíonn tionchar acu ar chúis an ghalair, ag cuidiú le riocht an dromchla cartilaginous a fheabhsú, ag feabhsú táirgeadh sreabhán comhpháirteach agus a airíonna bealaithe.
Feabhsaíonn siad táirgeadh sreabhán synovial, feabhsaíonn siad a airíonna, agus cuireann siad an tsubstaint cartilage ar ais. Is é an t-aon rud atá le cuimhneamh ná nach féidir leat an méid atá fós ann a athbhunú, má tá an cartilage as láthair go hiomlán, scriosta, má tá fás imeallach cnámh ann, ní chuideoidh na drugaí seo.
Mar sin, is é an toradh is fearr a bheidh ort ó úsáid chondroprotectors má thosaíonn tú ag úsáid iad go luath, tráth nach déanaí ná céim I nó II de airtríteas na hailt glúine, thairis sin, le cúrsaí fada, cúpla uair sa bhliain.
Ar an drochuair, tá na huirlisí seo i bhfad ó mheandarach. Uaireanta teastaíonn 2-3 chúrsa cóireála chun an toradh a fháil, agus tógann sé seo idir sé mhí agus bliain go leith. Agus tá drugaí an ghrúpa seo go hiomlán neamhéifeachtach sa tríú céim den ghalar, nuair a bhíonn an cartilage scriosta go hiomlán cheana féin. Ach mar sin féin, as na drugaí go léir a úsáidtear le haghaidh airtríteas, is iad naondondotectors is úsáidí don othar, ina theannta sin, níl beagnach aon contraindications agus fo-iarsmaí acu.
Instealladh comhpháirteach
Tugann instealltaí intra-artacha drugaí éifeacht mhaith, áfach, ba cheart a mheabhrú gur féidir leis an nós imeachta féin fíocháin an capsule a ghortú agus ionfhabhtú a dhéanamh ar an gcuas comhpháirteach. De ghnáth, déantar drugaí corticosteroid a instealladh isteach sa chomhpháirt. Le haghaidh gníomhaíochta fadtéarmacha, úsáidtear hormóin stéaróide (más gá chun athlasadh géar a mhaolú).
Is gnách go ndéantar an nós imeachta seo chun cúram éigeandála a sholáthar d’othar. Faigheann sé seo faoiseamh tapa ó phian agus athlasadh. Ach tá sé neamh-inmhianaithe ar roinnt cúiseanna instealladh isteach sa ghlúin chéanna níos minice ná uair amháin gach coicís.
Má tá an comhpháirteach níos ciúine, níl aon chomharthaí follasacha ann go bhfuil athlasadh ann, is féidir chondroprotectors a instealladh go díreach isteach sa chomhpháirt, sroicheann siad an sprioc go gasta agus tá éifeacht dhearfach acu.
Feabhsaíonn sé go mór sleamhnán foircinn artacha na cnáimhe i gcoibhneas lena chéile agus laghdaíonn sé an t-ualach ar instealltaí cartilage aigéad hyalurónach. Ar ndóigh, tá na drugaí seo an-éifeachtach mura ndéantar scrios suntasach ar cartilage.
Áiseanna seachtracha
Is minic a chuireann othair an cheist faoi conas airtríteas glúine a chóireáil le modhanna seachtracha? Tar éis an tsaoil, is é an chéad rud is mian leat a dhéanamh le pian i do ghlúine ná é a mheilt agus é a fhilleadh go te.
Ar an drochuair, ní féidir le ointments, ná uachtair, ná gach cineál cuimilte arthróis a leigheas. Ach is féidir leo riocht an othair a mhaolú, pian a laghdú agus gan gníomhú go greannmhar ar an gconair gastrointestinal, mar dhrugaí frith-athlastacha. Úsáidtear ointments téimh, chomh maith le ointments bunaithe ar dhrugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach. Ní ghlacann an craiceann ach 5-7% den tsubstaint ghníomhach, mar sin níl éifeacht na n-ointments seo chomh héifeachtach agus ba mhaith linn.
Ach tá comhbhrúite le haghaidh airtríteas an chomhpháirte glúine níos éifeachtaí. Chun iad, is féidir bile leighis a mholadh. Déanann siad athlasadh a mhaolú go díreach ina fhócas, tá éifeachtaí réitithe agus anailgéiseacha acu.
Massage agus FisiteiripeTá éifeacht dhearfach ag fisiteiripe le haghaidh airtríteas freisin. Úsáidtear nósanna imeachta mar ultrafhuaime, léasair, maighnéaditeiripe, fóinafóiréis. A bhuíochas leo, laghdaíonn íogaireacht pian na hailt, laghdaíonn na próisis athlastacha iontu, agus baintear an at.
Is féidir leat radón, folcadáin salainn a úsáid, comhbhrúite a chur le bile.
Más féidir, is féidir leat dul faoi chúrsa teiripe láimhe, tarraingt. Sa chás seo, bogann foircinn na gcnámha óna chéile agus laghdaíonn an t-ualach orthu. Níor cheart ach ionramhálacha a dhéanamh go han-chúramach agus speisialtóir cáilithe. Tugann teiripe láimhe agus suathaireacht an chomhpháirte glúine torthaí maithe freisin, feabhas a chur ar scaipeadh fola sa chomhpháirt ghalraithe, stop a chur le forbairt phróisis millteach ann agus a fheidhm a athbhunú a mhéid is féidir.
Tá massageéifeachtach go háirithe i gcéimeanna tosaigh an ghalair, nuair nach bhfuil a éifeacht millteach iomlán aige fós. Is maith é a dhéanamh tar éis gleacaíocht feabhais a fheidhmiú. Is céim ullmhúcháin mhaith é massage le haghaidh cithfholcadh te nó a bheith i seomra gaile. Tar éis sin, téitear na matáin, agus tá éifeacht cneasaithe níos doimhne ag an massage. I gcóireáil airtríteas an chomhpháirte glúine, tá éifeacht tairbhiúil ag sanatoriums freisin. Feabhsaíonn láib cneasaithe cúrsa na bpróiseas athghiniúnach sa cartilage, feabhsaíonn sé soláthar cothaithigh do na hailt agus an soláthar fola dóibh.
Má dhéantar an comhpháirteach a scriosadh go hiomlán, ní féidir ach le cóireáil mháinliachta cuidiú - ceann saorga a chur ina áit.
Bearta coisctheacha: laghdaigh an próiseas scriosta
Eascraíonn cosc ar airtríteas ó na cúiseanna a tharla sé, agus an iomarca díobh, an iomarca meáchain, tráma agus drochghníomhaíocht choirp. Neartaíonn corpoideachas, trí chleachtaí coirp indéanta a dhéanamh, na matáin timpeall na hailt. Buíochas leis seo, is lú an t-ualach ar an cartilage. Tá siúlóidí maidin agus snámh úsáideach.
Ag an am céanna, tá sé tábhachtach malartú ualaigh agus scíthe agus sábháilteacht cheart a urramú le linn aclaíochta. Is gá gortú agus ró-ualach a sheachaint ar gach bealach is féidir. Tar éis an tsaoil, is gortuithe é ceann de na príomhchúiseanna le airtríteas. Cinneann cuma na microcracks láithreacht fócas tosaigh athlasadh. Dá bhrí sin, maidir le lúthchleasaithe agus díograiseoirí spóirt, níor cheart dearmad a dhéanamh faoi threalamh cosanta mar pads glúine.
Tugann cosc ar airtríteas an chomhpháirte glúine le tuiscint go gcloítear le haiste bia. Cuireann gach cileagram breise meáchain strus breise ar hailt na gcosa. Caithfidh tú níos lú bianna milis agus stáirseacha, agus torthaí agus glasraí a ithe - a oiread agus is féidir. Taispeánann staidéir gur lú an seans go bhforbróidh veigeatóirí airtríteas. Bíonn drochthionchar ag caife agus tae láidir ar na hailt, nigh siad cailciam as na cnámha, ach cuidíonn táirgí déiríochta nádúrtha lena chúlchistí a athlánú.