Osteochondrosis de na spine é an scrios de cnámh agus cartilage de cheann amháin nó níos mó de na spine. Is é seo an galar ainsealach agus forbraíonn i mbeagnach gach daoine scothaosta. Is é seo mar gheall ar an gnáth bpróiseas ag dul in aois.
Na dioscaí intervertebral faoi atrophic athruithe, agus ag cén aois tharlaíonn sé seo ag brath ar a lán fachtóirí:
- díobhála;
- galar agus a overload an spine.
Ró-ualú an spine san áireamh:
- ag siúl le cuartha ar ais;
- an mícheart suíochán;
- gnéithe de struchtúr an spine;
- neamhleor cothú an dromlaigh fíocháin mar gheall ar géiniteacha aimhrialtachtaí.
Osteochondrosis núicléas, atá suite idir an veirteabrach dioscaí, cailleann cuid de uisce. Mar gheall ar seo, tá an eithne is sárú ar an meitibileacht agus inhibits an rochtain éagsúla mianraí agus vitimíní.
Tar éis roinnt ama i tiomáint scoilteanna, sé thiocfaidh chun bheith cothrom. Next, tús a marvel ag an máguaird joints agus ligaments, a bheidh athlasadh fíochán. Mar gheall ar athlasadh ann a athrú ar an veirteabraí cóngaracha. Tá sé contúirteach chuma fhréamh comharthaí: pian ar feadh an chúrsa ar an tionchar nerve.
Is féidir freisin an chuma ar na dioscaí herniated, agus sí, ina dhiaidh sin, d ' fhéadfadh tús a comhbhrú an téad spinal. Le haghaidh galar diosca degenerative arb iad is sainairíonna an chuma ar osteophytes – bony fáis ar na comhlachtaí veirteabrach. Tá na siadaí is féidir compress an chorda an dromlaigh agus a chur faoi deara radicular siondróm.
An chuid is mó go minic, osteochondrosis de réir a cheirbheacsach agus lumbar.
Osteochondrosis ceirbheacs
Cúiseanna:
- gníomhaíochtaí spóirt (meáchan);
- meáchain;
- an neamhoird meitibileach;
- obair shuiteach ( ríomhchláraitheoirí, cuntasóirí, tiománaithe, etc.);
- chosa cothrom;
- díobhálacha ar an spine;
- hipiteirme.
Comharthaí
Na comharthaí is mó de osteochondrosis an ceirbheacs spine – pian i an ceann agus muineál. An duine ag fulaingt ó tinneas cinn láidir, pian muineál, radiating isteach ar an lámh, pian sa sternum. Féadfaidh an t-othar gearán a dhéanamh de backache – teacht chun cinn pian géar i an muineál, agus muscle spasm na matáin agus teorannú gluaiseachta.
Chomh maith leis sin is féidir leis an duine a chloiseann an géarchor nuair a casadh an muineál. Mar gheall ar entrapment de nerves, agus na soithigh fola is féidir le duine taithí a fháil ar numbness na teanga agus fingertips. Beidh an t-othar gearán a dhéanamh de laghdú i éisteacht agus fís, brú fola méadaithe agus laige i na matáin an arm agus na cosa.
Chliabhraigh osteochondrosis
An cineál seo de osteoarthritis go cothrom annamh. Is é seo mar gheall ar an struchtúr anatamaíocha an spine thoracic. Tá sé comhdhéanta de 12 veirteabra, a bhíonn ceangailte leis an ribs ar chostas an joints. Tosaigh imill atá ceangailte le chéile ar an uchta. Cruthaíonn sé seo le fráma den scoth ar an spine, an sternum, agus ar an ribs, a chosnaíonn an orgáin inmheánacha ó gortuithe éagsúla.
An veirteabraí chliabhraigh a bhfuil a airde beag agus fada spinous próisis, atá suite os cionn an ceann eile, cosúil le shingles. Mar gheall ar struchtúr seo an spine beag soghluaisteacht. Na dioscaí intervertebral an chliabhraigh is annamh a bhíonn tráma.
Na cúiseanna atá leis an foirmiú den chineál seo de osteochondrosis:
- mí-éifeachtach ualach dáilte;
- an mhoill a bhain le cothú na dioscaí intervertebral;
- obair sedentary;
- an láithreacht de scoliosis.
Comharthaí
Mar is amhlaidh le cineálacha eile, an symptom is mó de galar diosca degenerative de na pian chliabhraigh.
Ach nuair a chíche osteochondrosis pian d ' fhéadfadh a bheith difriúil. Dorsalgia is fada míchompordach agus pian beag i rith veirteabraí chliabhraigh. An pian féidir a théann i bhfeidhm ar an cheirbheacsach agus lumbar réigiún.
Dorigo – ceann de na hairíonna de osteochondrosis de chliabhraigh ina bhfuil an pian a tharlaíonn i bhfoirm ionsaí. De réir nádúr go bhfuil sé dian, géar, mar thoradh ar deacrachtaí análaithe mar thoradh, chun srian a gluaiseachtaí muscle. Ina theannta sin a pian, d 'othair a d' fhéadfadh taithí numbness an Breasts, dysfunction gnéasach, pian i an croí, na duáin agus boilg.
Conas contúirteacha loit an chliabhraigh?
Is é an spine a ceapadh ionas go mbeidh sa chliabhraigh réigiún narrows sé, agus mar sin de hernia a tharlaíonn mar gheall ar galar degenerative diosca, a bheidh mar thoradh comhbhrú an téad spinal. Beidh sé seo mar thoradh go héasca chun fadhbanna an chroí, briseán, ae agus na duáin, mar gheall ar an spine chliabhraigh a bhaineann leis na horgáin snáithíní nerve. Is é sin an fáth go bhfuil sé an-tábhachtach chun dul i gcomhairle le dochtúir. Beidh sé cabhrú le figiúr amach cad é bothering tú comharthaí de osteoarthritis agus a sheoladh inniúil cóireáil an galar.
Lumbar osteochondrosis
Osteochondrosis de na spine lumbar a tharlaíonn mar gheall ar na troma a ardú. Gnáth i lár an diosca intervertebral tá an núicléas, ina bhfuil méid mór de uisce. Mar gheall ar an leacht lárnach a thiocfaidh chun bheith ina beagán comhbhrúite, agus beidh an bhearna gá duit a comhbhrú de 500 kg.
Mar sin féin, difear le osteochondrosis de na diosca a thiocfaidh chun bheith níos laige agus beidh an bhearna mór iomlán de 200 kg. Más mian le duine meáchan 70 kg mbeidh ardú 15 kg ualach ar an bent seasamh, agus ar feadh an spine ar an ualach 200 kg, — an diosca intervertebral féidir réabfaidh. Is é sin an fáth ar an chéad comharthaí de dromlaigh osteochondrosis a léiriú nuair a meáchain a ardú.
Comharthaí
- pian sa réigiún lumbar;
- an dodhéanta a bhaineann le gluaiseacht i níos ísle ar ais;
- suaitheadh codlata;
- greannaitheacht;
- tuirse;
- an neamhábaltacht an riachtanais teaghlaigh;
- an laghdú ar an bhfeidhm ghnéasach i fir;
- an timthriall míosta;
- an siondróm ar "cosa fuar".
I an t-aistriú de galar diosca degenerative ag an sacral réigiún an othar tá pian i na duáin agus lagaithe urination.
Diagnóis
Cóireála de osteochondrosis a rinneadh ag an néareolaí. Chun tús, déanann sé scrúdú ar an colún veirteabrach, tarraingíonn sé aird ar an láithreacht de scoliosis. Tar éis an mothú ar an dochtúir a bheith in ann a thuiscint conas an tionchar ar an spine, tendons agus nerves.
Tar éis an néareolaí drochamhras ar osteochondrosis de spine, bheadh sé a sheoladh ar an othar chun iad a scrúdú tuilleadh. Áirítear leis seo an sliocht de x-ghathaithe scrúdú, íomháithe athshondais maighnéadach. Má cheapann tú briste ar an diosca intervertebral tá dioscliosta. Chomh maith leis sin tá sé a bheidh forordaithe chun a chinneadh an méid de na cosáin nerve.
Go Ginearálta, tá an diagnóis "osteochondrosis" a chur an-deacair. Tar éis an tsaoil, is féidir le daoine gearán a dhéanamh de pian i an croí, ae, na duáin, briseán, nó dysfunction gnéasach. Fós, le scrúdú cúramach a bhfuil taithí acu is féidir leis an dochtúir drochamhras faoi seo galar agus a fhorordú an ceart a chóireáil.
Cóireála
Therapy osteoarthritis bhfuil an-fhada agus deacair próiseas. Sa tréimhse géarmhíochaine, an t-othar a beidh gá a gcuid eile ar an tionchar ar an deighleog. Más rud é an difear spine ceirbheacs, an t-othar ní mór a chaitheamh ar an coinneála collar Trinse. Má hurts sé an spine lumbar – an t-othar a éilíonn chuid eile leaba. Tá sé is fearr chun áit a n-othar in ospidéal. Ach ansin beidh sé a bheith in ann a chomhlíonadh go hiomlán le shanntar réimeas. Leaba den sórt sin a riachtanais othar a bheith diana. Chun na críche sin faoi na mattress a chur adhmaid sciath.
Cógais
Mar a luadh thuas, an príomh-symptom an galar ar a pian. Dá bhrí sin, an t-othar le haghaidh faoisimh pian agus comharthaí eile de galar diosca degenerative a shanntar anailgéisigh.
Chomh maith leis sin forordaithe neamh-stéaróideach anti-inflammatory drugaí.
Ar an drochuair, an fada úsáid a bhaint as na drugaí is cúis le damáiste a an mhúcóis an conradh gastrointestinal agus an t-othar taispeáin na hairíonna seo a leanas:
- nausea;
- urlacan;
- pian sa bholg;
- le mothú ar heaviness i an bolg.
D ' fhéadfadh chomh maith leis sin aggravate ulcer peptic nó gastric bleeding a tharlaíonn. Dá bhrí sin, sula ag baint úsáide as na drugaí a ba chóir dul i gcomhairle le dochtúir. Má tá an pian de bharr galar diosca degenerative, mhaireann ar feadh 3 mhí, le chéile leis na drugaí atá forordaithe frithdhúlagráin. Tá sé bunaithe go bhfuil sa bhreis ar an éifeacht suaimhneach, is féidir leo a laghdú ar an pian.
Gach ceann de na thuas is féidir le drugaí a chur i leith siomptómach teiripe. Beidh siad cúnamh a mhaolú an pian, ach ní bheidh faoiseamh duine ó na galar.
A chur ar ais ar na dioscaí intervertebral agus cartilage atá sannta chondroprotectors. Na drugaí feabhas a chur ar an metabolism de na fíochán connective agus cur chun cartilage athghiniúint. Is é an druga a glacadh ar feadh tréimhse fada ama, ar an meán de 4 – 6 mhí.
Chomh maith le a dheisiú damáiste fíocháin agus feabhas a chur ar metabolism agus i iad, tá na drugaí analgesic gníomhaíochta. Grúpa eile de na leigheasanna is gá i osteochondrosis de na spine é cógais go dtiocfaidh feabhas ar scaipeadh fola. A n-úsáid a chuireann le dilation na soithigh fola, ach más rud é i gcomhar le iad a a ghlacadh le drugaí-frithocsaídeoirí, an duine beidh feabhas a chur ar an metabolism na cealla nerve.
Mar is amhlaidh le haon tinneas, othar is gá forlíontaí cailciam. Beidh sé a chur ar ais ar ghníomhaíocht na fíocháin cnámh, a mhéadú an neart de ligaments agus tendons, agus beidh freisin a bheith ar an cosc a chur ar oistéapóróis – galar a ghabhann galar diosca degenerative.
Fisiteiripe
Dosed t-ualach ar an spine beidh feabhas a chur ar riocht an othair. Ach a cleachtaí a dhéanamh a bheith an-chruinn. Sa chéim géarmhíochaine cleachtadh coirp contraindicated. Ach subsided an pian is féidir leat tús a dhéanamh le beagán.
Beidh cleachtadh feabhas a chur ar scaipeadh fola i an spine, neartú na matáin. Mar gheall ar an sreabhadh fola feabhas a chur ar meitibileacht agus tús a athchóiriú damáiste dioscaí intervertebral. Ach ba chóir a mheabhrú freisin go bhfuil na ranganna ba chóir a bheith ar siúl go rialta, ar shlí eile beidh an toradh a bheith.
A fheidhmiú i loit ar an ceirbheacs
- Luigh ar do ais agus a straighten suas. Cuir lámh amháin ar do bolg agus an ceann eile ar an cófra, agus inhale, ardaitheoir suas do anála ar feadh 10 nóiméad, agus ansin exhale agus scíth a ligean. An ré a fheidhmiú, 3 go 5 nóiméad. Sa an lá a dhéanamh ar 3-5 huaire.
- Luigh ar do bholg agus a straighten do chosa. Ag brath ar boilg agus cosa gá duit a ardú an ceann agus cófra uachtair. Cleachtadh a dhéanamh ar 3 go 5 nóiméad ag eatraimh de 30 soicind.
- Luigh ar do dhroim agus bend do ghlúine. Sa phost seo dul go dtí an taobh dheis agus ar chlé. Cleachtadh a dhéanamh ar 3 go 5 nóiméad ag eatraimh de 30 soicind.
A fheidhmiú i loit ar an chliabhraigh
- Luigh ar do bholg. Uprites lámha ar an urlár agus áirse do ais. Coinnigh an bpost seo ar feadh 5 -10 soicind. Cleachtadh a dhéanamh ar 3 go 5 nóiméad ag eatraimh de 20 soicind.
- Luigh ar do dhroim. Ardú an ceann agus na cosa ("bád"). A shealbhú ar feadh 10-20 soicind. Cleachtadh a dhéanamh ar 3 go 5 nóiméad ag eatraimh de 20 soicind.
A fheidhmiú i loit ar an lumbar
- Luigh ar do dhroim, bend do knees agus brúigh iad go dtí a cófra. Swing anonn ' s anall agus rolladh ó chúl go dtí an sacrum agus ar ais. Swing go dtí 2 nóiméad. Ansin, is gá duit a bheidh síos go ciúin agus scíth a ligean.
- Ní mór duit a fháil ar gach ceithre boinn agus bend mar is féidir. Cleachtadh a dhéanamh ar 3 go 5 nóiméad ag eatraimh de 20 soicind.
- Sa staid ina seasamh, a shamhlú go bhfuil tú ag casadh ar an Fonsa le haghaidh 2 – 3 nóiméad. Cleachtaí go bhfuil a dhéantar ar 10 huaire sa lá.
Cruach máinliachta cóireáil
In éagmais éifeacht na cóireála coimeádach agus deacrachtaí galar diosca degenerative, a shanntar cruach máinliachta cóireála. Le linn na hoibríochta, a dhéanamh chobhsú an spine, relieves brú ar an téad spinal agus fréamhacha. Má tá duine herniation diosca a bhaint. Ós rud é an oibríocht a d ' fhéadfadh damáiste a dhéanamh don chorda an dromlaigh agus ar nerves, tá sé a dhéantar ach amháin ar ríthábhachtach sonraí.
Fisiteiripe cóireáil
An fisiteiripe tá tionchar dearfach ar an gcúrsa an galar agus accelerates an bpróiseas a ghnóthú. Osteochondrosis a cheadaítear:
- cuairt a thabhairt ar an sabhna nó folctha;
- snámh sa linn snámha;
- massage;
- pairifín;
- chiropractic;
- laser teiripe;
- éagsúla folcadáin;
- láib;
- leictreafóiréis le frith-inflammatory drugaí nó relaxants muscle;
- teiripe maighnéadach;
- D' Arsonval.
Gach na nósanna imeachta le feabhas a chur ar scaipeadh fola i an ghalraithe limistéar, na matáin scíth a ligean agus a scíth a ligean an comhlacht ar fad. Fisiteiripe atá sannta chun an athshlánú na tréimhse nuair a bhíonn an t-othar nach bhfuil dian pianta.
A chosc
Ó galar diosca degenerative aon duine imdhíonachta. Tar éis an tsaoil, táimid go léir a fháil d ' aois, agus le linn a fháil níos sine agus ár gcomhlacht. I ordú le haghaidh an galar nach bhfuil scriosta do na pleananna, ní mór dúinn go fóill leis an óige spóirt. Measartha ceacht a fheabhsaíonn scaipeadh fola, meitibileacht gnáth. Chomh maith leis sin traenacha na matáin a chosaint ar an spine. Chun cosc a chur ar osteochondrosis, ní mór do gach duine:
- eat ceart – an vitimíní agus mianraí is gá chun an comhlacht;
- a thabhairt suas droch-nósanna;
- chun dul i mbun gníomhaíocht fhisiciúil;
- ní gá slouch;
- a chosaint ar an ais ó nochtadh;
- ní go ró-ardaitheoir rudaí troma;
- a chur le cith gcodarsnacht agus múchadh;
- strus a sheachaint.
Daoine atá ag fulaingt ó ghalair seo go bhfuil sé thar a bheith tábhachtach a leanúint go léir na moltaí, mar go mbeidh an teip sin a dhéanamh a mbeidh i gceist géarú. Nuair a bheidh an pian i chúl, a bhfuil le fada-téarma, is gá duit a lorg cabhair ó speisialtóireachta. Ní féidir ach le dochtúir a dhéanamh diagnóis cuí agus a fhorordú cóireála.
Ná níos doichte le cuairt a thabhairt ar an gclinic, mar gheall ar an galar níos fearr a déileálfar ar dtús. Chomh maith leis sin, nach féin-medicate – gach drugaí go bhfuil a chuid contraindications, nach féidir a fhios agat. Leanúint go docht leis na moltaí uile an dochtúir agus ansin an galar go luath imeacht!