Pian ar ais - a symptom coiteann. Chuid is mó daoine ar a laghad uair amháin i feadh an tsaoil a bhíonn leis. Tá sé seo ar cheann de na cúiseanna is coitianta le haghaidh cuairteanna ar an dochtúir agus a skip an obair.
Focail thábhachtacha: ar ais pian, pian ar ais, spine
Pian ar ais is féidir a tharlaíonn ag aois ar bith, ach tá níos coitianta idir 35 agus 55 bliana d ' aois. Pian i spine ceangailte leis an mbealach ar ár cnámha, matáin, dioscaí intervertebral, ligaments, tendons agus nerves.
Pian ar ais is féidir a bheith de bharr fadhbanna leis an veirteabraí, dioscaí idir iad, an ligaments ar fud an spine agus dioscaí, téad spinal agus nerves, matáin, orgáin inmheánacha sa bhoilg agus pelvic réimsí. Chomh maith leis sin a chur faoi deara pian sa chúl uachtair is féidir a bheith galair an t-aorta, siadaí i an cófra agus athlasadh na spine.
Fachtóirí riosca
An láithreacht na fachtóirí riosca méaduithe ar an dóchúlacht na forbartha den stát ar leith. Mar shampla, tá otracht go suntasach méaduithe ar an baol diaibéiteas cineál II.
Na fachtóirí seo a leanas tá a bhaineann le baol méadaithe de pian ar ais:
- obair oifige;
- obair, chomh maith le strus tairiseach;
- toirchis - do mhná ag iompar clainne go minic ag fulaingt ó pian ar ais;
- stíl mhaireachtála shuiteach;
- aois;
- dúlagar;
- otracht/meáchan breise;
- Caitheamh tobac;
- trom fisiciúil a fheidhmiú;
- saothair fisiciúil trom.
Comharthaí agus na hairíonna pian ar ais
A symptom go bhfuil rud éigin go mothaíonn an t-othar, de bharr an méid a shíniú is féidir a bheith faoi deara ag an dochtúir. Mar shampla, is péine an symptom, ach le gríos é a shíniú.
An symptom is mó de pian ar ais, pian in aon chuid de chuid na ar ais. Uaireanta tá an pian leathnaíonn an masa agus cos nó ghualainn agus lámh.
Ba chóir duit teagmháil a dhéanamh láithreach ar an dochtúir má tá pian a ghabhann leis an aon cheann de na comharthaí seo a leanas:
- cailliúint meáchain;
- ard-teocht (fiabhras);
- pian ar ais gan stró tar éis an chuid eile;
- pian go radiates leis an cos;
- an pian síos faoi bhun na glúine;
- an láithreacht úr díobhálacha ar an spine;
- neamhchoinneálacht fuail (fiú codanna beaga);
- deacracht urinating - fual gabhann leis an deacracht;
- fecal neamhchoinneálacht - chaillteanas de smacht ar an bpróiseas gluaiseacht bputóg;
- numbness i réimse giniúna;
- numbness na anas;
- numbness i na masa.
Lorg sainchomhairle má bhaineann tú le ceann de na grúpaí seo:
- daoine faoi aois 22 nó níos sine ná 55 bliain;
- othair a ghlac stéaróidigh ar feadh cúpla mí;
- othair a bhfuil ailse;
- othair a nuair a bhí ailse;
- othair a bhfuil díolúine íseal.
Na cúiseanna pian ar ais
An duine spine tá struchtúr casta ar a mbeidh na matáin, ligaments, tendons, dioscaí agus cnámha. Dioscaí Intervertebral atá suite idir gach péire de na veirteabraí agus feidhmiú mar mhaolaitheoirí turraing cuimilte. Fadhbanna le aon cheann de na comhpháirteanna is féidir mar thoradh ar pian i spine. I roinnt cásanna, an chúis an pian, ní féidir a bhunú.
Síneadh
Na cúiseanna is coitianta de pian ar ais iad:
- shín matáin;
- shín ligaments;
- ardú réad trom i staidiúir mícheart;
- ardú ró-throm ar an ábhar;
- mar thoradh ar tobann agus gluaiseacht awkward;
- spasm na matáin.
Fadhbanna struchtúrtha
An méid seo a leanas le fadhbanna struchtúracha is féidir a chur faoi deara pian ar ais:
- protrusion an diosca intervertebral. An réabfaidh an chásáil seachtrach ar an diosca mar thoradh ar vbuhanie inmheánach ábhar ar an taobh amuigh. Is féidir é seo mar thoradh ar nerve pinched agus mar thoradh air sin, an pian;
- herniated diosca - bulging inmheánacha diosca ábhar de toisí móra;
- sciatica géar agus lámhach pian, go radiates leis an buttock agus ar ais réimse na cosa, de bharr protrusion nó herniation ar an diosca intervertebral, compressing an nerve;
- airtríteas - othar a bhfuil osteoarthritis coitianta taithí fadhbanna leis an joints cromáin, spine lumbar, a knees agus a lámha. I roinnt cásanna d ' fhéadfadh go mbeadh stenosis spinal, mar an spás timpeall an téad spinal ar a narrowed;
- neamhghnácha cuaire an spine - má tá an spine curves i ar bhealach neamhghnách an t-othar níos mó seans ag fulaingt ó pian i spine. Sampla de aimhrialta lúbthachta is scoliosis ina curves an spine go dtí an taobh;
- oistéapóróis - cnámha, lena n-áirítear an veirteabra bheith brittle agus póiriúil, a bhfuil cúis le méadú ar breakage.
Thíos tá roinnt eile cúiseanna ar ais péine:
- cauda equina - capall-eireaball a bundle na fréamhacha nerve go brainsí as an téad spinal. Daoine le cauda equina siondróm bhraitheann pian dull i an spine lumbar agus masa. Is féidir a bheith chomh maith le caillteanas de ceint an masa, baill ghiniúna, a thigh. Uaireanta daoine a bhfuil cauda equina siondróm ag fulaingt ó neamhchoinneálacht fuail agus/nó feces;
- ailse an spine - meall suite i an spine, is féidir compress na néaróg, rud is cúis le pian;
- ionfhabhtú an spine - má tá an t-othar teocht an choirp ard agus painful limistéar te ar an ar ais, ansin d ' fhéadfadh sé seo le fios ionfhabhtú an spine;
- ionfhabhtuithe eile - galar athlastacha pelvic i measc na mban, agus ionfhabhtuithe an lamhnán agus na duáin is féidir a chur faoi deara freisin pian ar ais;
- neamhoird codlata - daoine le neamhoird codlata is mó an seans chun taithí a fháil ar pian i spine i gcoibhneas leis an daonra i Gcoitinne;
- deir zoster ionfhabhtú, a d ' fhéadfadh difear a nerves;
- droch-mattress - má tá mattress nach bhfuil tacaíocht codanna sonracha de chuid an chomhlachta agus a chinntíonn go cothrom seasamh ar ais, tá an riosca a fhorbairt pian i spine.
Chomh maith leis sin ina chúis le pian i spine, is féidir a gluaiseachtaí áirithe nó comhlacht poist, mar shampla fada tiomána, casacht, etc.
Cad a dhéanamh nuair a nimhneach ar ais
Má tá tú taithí pian ar feadh roinnt laethanta, ansin na leideanna seo a leanas cabhrú leat laghdú ar an pian agus míchompord agus luas a ghnóthú:
- fanacht chomh gníomhach agus is féidir;
- más gá, úsáid a bhaint thar-an-gcuntar painkillers;
- bain úsáid as te agus compresses fuar. Beidh oiriúnach buidéal le huisce te, agus mála de glasraí reoite.
In ainneoin an bhfíric go bhfuil sé deacair a bheith dóchasach nuair a bhíonn tú i pian, déan iarracht gan a bheith discouraged. Beidh sé seo dlús a chur leis an bpróiseas cneasaithe.
Pian fada a mhaireann ar feadh sé seachtaine, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir. Beidh an dochtúir a chur le stair, scrúdú a dhéanamh agus, más gá, a sheoladh le haghaidh tuilleadh staidéir a dhéanamh. D ' fhéadfadh do dhochtúir a ordú x-ghathanna má tá amhras ort go bhfuil fadhb leis an córas cnámharlaigh nó osteoarthrosis, CT (ríomh tomagrafaíocht) nó MRI (íomháithe athshondais maighnéadach) a bhfuil amhras intervertebral hernia nó aon fadhbanna eile a bhaineann le fíochán bog nó nerves. Sa chás seo, MRI is é an rogha is fearr. Chomh maith leis sin, is féidir leis an dochtúir comhairle a chur ort a chur ar roinnt tástálacha saotharlainne nó a thomhas ar an ghníomhaíocht leictreach na nerves (EMG).
Tar éis an diagnóis a ordaíonn an dochtúir cóireála. Don chuid is mó cásanna, coimeádach a chóireáil, lena n-áirítear:
- cleachtaí speisialta;
- reflexology;
- tarraingt an spine;
- massage.
I gcásanna tromchúiseacha, féadfaidh tú a cheistiú faoi na hoibríochta. Beidh na máinlia cabhrú Leat a roghnú an modh is cuí agus comhairle a chur ar an féidir deacrachtaí. Roinnt ama tar éis an oibríocht, mhol an sliocht de chóireáil urchoscach an spine. Cuimhnigh go bhfuil máinliacht tá go leor contúirteacha, mar gheall ar an limistéar oibriúcháin atá suite i gcomharsanacht de nerves.