Tá an fhadhb seo ar a dtugtar freisin mar sciatica. Go leor daoine a bhfuil an-míchúramach leis an gceist seo, a chreidiúint go "b' fhéidir níos mó, agus níos faide", i ndáiríre, an symptom is ábhar imní tromchúiseach agus láithreach cuairt a thabhairt ar an dochtúir, má tá tú luach do shláinte.
Má tá tú tar éis exertion fisiciúil nó fuar nochtadh a bhraitheann pian ar ais, a "tugann" suas – ní gá fanacht le haghaidh an pian dul amach ar a chuid féin, d ' fhéadfadh sé seo nach bhfuil a tharlóidh. Agus má tá an pian pas a fháil – tá sé ráthaithe beagnach beidh sé reappear i bhfoirm athiompaithe ag gach deis. Ní sin a dhéanamh moill an réiteach ar an fhadhb seo.
De ghnáth, an pian dealraitheach go tobann, is féidir é le feiceáil ar thaobh amháin de na waist, nó ó dhá (ach is annamh a tharlaíonn sé). Go han-luath an pian a aistreofar chuig an cos, bíonn sé deacair a straighten, gluaiseacht, agus strus cúis le pian tromchúiseach. Chun seasamh ar aching cos a thiocfaidh chun bheith beagnach dodhéanta, a thosaíonn duine a cherish léi, ag iarraidh iad féin a chosaint ó na pian. Gach seo breathnaíonn ní ró-deas cos de ghnáth tá beagán flexed, é a chur go dtí an taobh nó ar aghaidh, an comhlacht beagán tilted.
Is féidir an coinníoll seo caite beagnach ar feadh tréimhse éiginnte. Tréimhsí faoiseamh a chur in ionad ag relapses, ach a fháil haitheantas coibhneasta de pian go hiomlán ag baint úsáide as ach "ceol tíre" leigheasanna agus moltaí ón Idirlíon go bhfuil beagnach dodhéanta. An bealach is simplí a fháil haitheantas coibhneasta de pian do roinnt tréimhse ama is é an "suíomh féatais", ach is é seo useless comhairle má tá an pian gafa tú in áit phoiblí. Sa bhaile is féidir leat bréag díreach ar an taobh sláintiúil, clasp lámha agus hugged a chos. Tá sé an-inmholta a ghlacadh relievers pian.
Ach tá sé seo ach beart sealadach, is é fós in ann a mhaolú an pian. Má tá tú tinn ar ais níos ísle ar dheis nó ar chlé is é an chúis a lorg cóir leighis láithreach.
Cad é sciatica?
Faoin gcoincheap seo le tuiscint pian i níos ísle ar ais áit a bhfuil an pian "tugann" i gceann amháin nó an dá chosa. Is é an chúis go bhfuil beagnach i gcónaí méadú ar strus fhisiciúil nó hipiteirme. An dúlra agus logánú na pian nach bhfuil ar leith – is féidir leis an pian a bheith ar an dá láidir agus lag, aching, is féidir léi a bheith níos pronounced i níos ísle ar ais agus cos.
Manifesting i pian ar ais níos ísle is féidir a athrú i cruth, agus gach ceann de na foirmeacha a bhfuil a chuid féin manifestations cliniciúla:
- matáin-tonach. Sa chás seo, arb iad is sainairíonna an chuma ar spasms de na matáin lumbar, géar srian le soghluaisteacht an spine lumbar, cuaire an spine (kyphosis, scoliosis, etc.);
- fásúil-soithíoch. Sa chás seo, go comhthreomhar leis an pian dó numbness cosa tinn (i bhformhór na gcásanna stadanna. D ' fhéadfadh sé a bheith níos fuaire chun an dteagmháil ná mar atá sláintiúil, beidh sé cosúil níos mó pale. Chun an fhoirm seo tréithrithe ag a mothaithe ar chilliness nó teas. Íogaireacht fuar d ' fhéadfadh a bheith mar gheall ar níos mó ton soithíoch. Chomh maith leis sin, nuair a athrú ar an seasamh ó cothrománach go ingearach, tá pian;
Sa chás seo, d ' fhéadfadh a bheith chomh maith le chéile ó na trí foirmeacha na sciatica. Mar sin féin, is féidir é a chur bliana a géarú a chur in ionad ag maithimh, ach nach bhfuil an galar ag dul amach ar a chuid féin. Tá sciatica agus ar chineál an "deirfiúr" - sciatica is féidir a tarlú freisin i gcásanna den sórt sin. Tá sé de ghnáth léiriú ag pian i masa nó ar thigh gur féidir radiate isteach ar an chos agus an Shin.
An cúis leis an pian radicular siondróim
Leis an éagsúlacht foirmeacha agus suíomh de pian, is é an chúis go bhfuil beagnach i gcónaí amháin – sciatica, a eascraíonn ó galar diosca degenerative. Go minic seo pian ar ais roimh ionsaithe na lumbago, lumbalgia agus sciatica.
Mar a luadh thuas, an chúis is mó de pian i an lumbosacral spine meicniúil brú ar endings nerve, agus mar thoradh ar diosca herniated (hernia an spine). Mar thoradh ar scaipeadh fola lagaithe i gceist Roinn, athlasadh, swelling.
I gcás greannú ar an spine, mar thoradh ar díláithriú diosca intervertebral, d ' fhéadfadh sé a bheith pian éagsúla ar a charachtar, dull, aching, gearradh, tearing, lámhach. Go díreach le tosú an pian de ghnáth roimh ag gluaiseacht awkward, gortú ar ais, meáchain a ardú le jerk, géar claonas nó uainíocht ar an torso (go háirithe le lasta), fada-oibríocht téarma i awkward bent seasamh, etc.
De ghnáth, an pian a thagann go tobann, den chéad uair ar thaobh amháin ar an ais níos ísle (is annamh a ón dá thaobh), i roinnt cásanna, pian d ' fhéadfadh tarlú sa cromáin nó buttock. Tar éis tréimhse ghearr ama (de ghnáth 5-7 laethanta), pian as an ais níos ísle a leathnaíonn sé go dtí an chos, cé go sé is bac tromchúiseach a straighten an tionchar géag. Tús a chur le daoine a instinctively, "a chosaint" an géag gortaithe, é a choinneáil ó á luchtú. Mar shampla, nuair ag siúl, a scoirfidh an duine de a tharlaíonn ar an chos ar fad ina n-iomláine, is é an toradh limp nuair a bheidh ag siúl, an tionchar cos beagnach i gcónaí i leath-lúbtha seasamh agus tá retracted go dtí an taobh nó ar aghaidh ar shiúl ó an t-ualach is mó.
An bealach is simplí a fháil an t-am ó an pian, mar atá againn a dúirt, is é an "suíomh féatais" - atá suite ar an taobh sláintiúil, a tharraingt ar an bolg an géag. Má tá an pian spreads leis an dá a cosa, an t-othar luí ar a dhroim, tarraingt an dá a cosa bent. Chun dul ar an boilg de chuid daoine ní féidir – an pian sa chás seo beidh a mhéadú go mór.
Go leor is é an tréith an méadú géar i pian ag aon ghluaiseacht, cibé an ag siúl, rothlú an torso, nó díreach ag iarraidh a fháil amach as an leaba. Fiú ag caint, ag casacht nó ag sraothartach is féidir cur le méadú ar pian. I roinnt cásanna, an pian a thiocfaidh chun bheith chomh mór sin go bhfuil bac a chur ar dhuine a chodladh. Mar thoradh air sin an duine a ndealraíonn depressed, is féidir dúlagar a fhorbairt. Sin é an fáth go leor daoine a bhfuil fadhbanna ar ais, déan coinne leis an síceolaí.
Go minic siondróm pian, de bharr comhbhrú spinal fréamhacha, ag gabháil leis an íogaireacht neamhoird: laghdú nó méadú ar íogaireacht pian, i an t-othar ar shiúl na gcos is féidir le feiceáil a dhó, numbness, crapadh, fuar, mothú crawling "bioráin agus shnáthaidí", etc.
Tá sé freisin an-unpleasant – an pian i an lumbosacral spine radiating leis an cos, beagnach i gcónaí tuairisceáin i bhfoirm athiompaithe. Mura rud é, ar ndóigh, a rinneadh iomlán na cóireála, ach sa chás seo, ba chóir do dhaoine a fhios ag roinnt rialacha agus rialacha áirithe a leanúint. An chúis is mó de na relapses iad slaghdáin (ARI), nochtadh do fuar, exertion fisiciúil trom, etc.
An chéad chúnamh i staid den sórt sin, tá beagnach i gcónaí is éifeachtaí analgesic drugaí. Ach tá sé seo ach sealadach ciallaíonn a masc an pian, gan an cúnamh le dochtúir i staid den sórt sin nach bhfuil. Beagnach cinnte beidh an dochtúir a fhorordú cóireáil tromchúiseach, lena n-áireofar ceapachán cistí speisialta, a theorannú de ghníomhaíocht, massage, teiripe fisiciúil, etc.