Pian ar ais níos ísle i mbéarla-dteanga foinsí glaoch pian i níos ísle ar ais (pian ar ais íseal). Pian go minic a chuireann leis an teannas sa spine lumbar, a theorannú ar an tairiscint agus antalgic scoliosis. Géarmhíochaine pian ar ais is féidir seo caite ó roinnt laethanta a roinnt seachtainí.
Cúiseanna, ar mhinicíocht agus fachtóirí riosca le haghaidh pian ar ais íseal
Pian ar ais níos ísle a tharlaíonn i mbeagnach gach fear ar a laghad uair amháin i saol. Ba chóir a thabhairt faoi deara gur pian is féidir a bheith in aon chuid de Do ais, ach, mar sin féin, pian i spine lumbar tarlaíonn an chuid is mó go minic. Is é seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an lumbar veirteabra iompróidh an t-ualach is mó ó an meáchan de Do chorp.
Pian ar ais níos ísle dara faoi líon na gcuairteanna chuig dochtúir láithreach tar éis ionfhabhtuithe víreasacha.
Is féidir leat a bhraitheann pian i níos ísle ar ais tar éis ardú meáchain trom, gluaiseachtaí tobann, tar éis a aimsiú ar feadh i bhfad i suíomh amháin nó tar éis gortú dromlaigh.
Pian géar i spine lumbar is minic a ba chúis le dí-áitiú ar an diosca intervertebral agus gortú chorda an dromlaigh.
Na cúiseanna pian ar ais:
- Osteochondrosis de na spine lumbar
- Intervertebral hernia agus protrusion diosca intervertebral
- Spondiloarthrosis
- Spondylosis
- Spondylolisthesis
- Comhbhrú briste mar gheall ar oistéapóróis, mialóma iolrach, hemangioma vertebra
- Meall i lumen an chanáil spinal
- Bristeacha an spine tar éis gortú
- Fada teannas muscle
- Anatomically caol chanáil spinal
- Cuaire an spine (scoliosis, kyphosis, kyphoscoliosis, galar Cathaoirleach UIA)
- Ainéaras aortach
- Réamatóideach airtríteas, airtríteas psoriatic, osteoarthritis
- Dromlaigh ionfhabhtú - osteomyelitis, discitis, eitinn an spine
- Pyelonephritis, urolithiasis
- Casta linn toirchis
- Galair gínéiceolaíocha (endometriosis, cyst ovarian, ailse ovarian etc.)
Na hairíonna de pian ar ais íseal (pian i níos ísle ar ais)
Is féidir leis an pian a bheith éagsúil: sharp, dull, ag tarraingt , a dhó, a d ' fhéadfadh a bheith ag gabháil leis an griofadach agus formication, numbness.
An déine de pian ar ais is féidir athrú go mór ó éadrom go pian unbearable a chuireann isteach ar a dhéanamh ar an ghluaiseacht slightest. Is féidir leis an pian a bheith in éineacht le pian i na cromáin, pian sa shins, pian i chos.
Diagnóis de pian ar ais níos ísle
Gcéad dul síos, is gá Duit chun dul i gcomhairle le dochtúir-néareolaí. Beidh an dochtúir a iarraidh Ort ceisteanna mar gheall ar an nádúr Do pian, a mhinice a athrá. Beidh an dochtúir iarracht a dhéanamh chun a chinneadh an chúis an pian agus tús a chur leis an chóireáil na modhanna simplí (oighear, measartha relievers pian, teiripe fisiciúil, agus is gá a fheidhmiú).
I bhformhór na gcásanna, cóireálacha den sórt sin a laghdú pian ar ais. Le linn an scrúdaithe beidh an dochtúir a chinneadh an suíomh cruinn ar an pian, a radiating, néareolaíoch reflexes. Chuid is mó daoine le pian i spine lumbar a ghnóthú laistigh de 4-6 seachtaine.
Diagnóis áirítear maighnéadach athshondas íomháithe (eng. MRI) an spine lumbar, ríomh tomagrafaíocht an lumbar-sacral spine, x-ghathanna ar an spine.
Ós rud é an chúis is coitianta de pian ar ais Intervertebral hernia lumbar-sacral spine, is é an chéad rud gá Duit a dhéanamh ná MRI an spine lumbar. An staidéar seo beidh freisin cabhrú le deireadh a chur leis an chuid is mó is cúis le pian, mar shampla an meall i lumen an chanáil spinal, eitinn an spine, bristeacha spinal, mialóma iolrach, anatomically caol canála spinal, ar a spondylolisthesis, a chineál éagsúla de na cuaire an spine, spondylosis agus spondylosis. Má tá Do néareolaí nach bhfuil a thabhairt Duit MRI, a dhéanamh leat féin. An cumhacht ag an meaisín MRI ba chóir go mbeadh 1 Tesla nó níos mó.
Ná tús a chur le diagnóis x-ray agus ar a ríomh tomagrafaíocht, na modhanna atá neamhshábháilte. Is féidir leat iad a dhéanamh sa chéad áit ach amháin i gcásanna ina bhfuil amhras gur bristeacha an spine.
Anseo tá roinnt leideanna ar cad atá le déanamh nuair a pian ar ais:
- Laghdú ar ghníomhaíocht fhisiciúil ar feadh an chéad dhá lá tar éis an ionsaí. Beidh sé seo cabhrú le laghdú na hairíonna de na galair agus at sa limistéar pian.
- Ná suí, bend ar aghaidh go dtí an phian imithe go hiomlán subsided.
- A ghlacadh painkillers ach amháin i gcás pian unbearable. Tá sé níos fearr a dhéanamh ionmhatánach instealladh ná ól an ainéistéiseach. Beidh sé seo a chosaint ar an balla de Do boilg ó theagmháil dhíreach le frith-athlastach ghníomhaire. Bain triail as a sheachaint an iomarca iontógáil na drugaí. Ná bain úsáid as chun cóir leighis hormónach, má pian ar ais íseal nach bhfuil a bhaineann le galar autoimmune.
- Codladh sa suíomh féatais, a chur ar piliúr idir do chosa. Má tá Tú de ghnáth codladh ar do dhroim, a chur ar piliúr faoi bhun na glúine
- Tá míthuiscint choitianta go bhfuil an smaoineamh go bhfuil Tú chun teorainn a chur le gníomhaíocht fhisiciúil ar feadh fada am. Leaba chuid eile nach bhfuil molta!!! Más rud é nach bhfuil Tú ag fiabhras, meáchain caillteanas, neamhdheonach urination agus defecation, ba chóir Duit fanacht gníomhach mar a oiread agus is féidir leat a seasamh ar sé. Is féidir leat a laghdú do ghníomhaíocht ach amháin le haghaidh an chéad dhá lá tar éis an tharla pian. Tosaigh ag déanamh solas aerobic a fheidhmiú. Ag siúl ar an treadmill, is féidir linn cabhrú le feabhas a chur ar sreabhadh fola chuig na matáin de Do ais. Dul i gcomhairle le do dhochtúir le haghaidh an rogha den cleachtaí ionas nach a chur faoi deara aimpliú an siondróm pian.
Réamhaisnéis:
Chuid is mó daoine a bhraitheann i bhfad níos fearr tar éis an chéad seachtain de chóireáil. Tar éis 4-6 seachtain, tá céatadán suntasach na n-othar ar an pian disappears hiomlán.
I roinnt cásanna, ba chóir duit láithreach dul i gcomhairle le dochtúir:
- Pian ar ais níos ísle in éineacht le pian i níos ísle cos agus cos pian
- Ní dhéanann an pian deis a thabhairt Duit chun freastal ar an
- Is é an pian in éineacht le neamhchoinneálacht fuail agus fecal neamhchoinneálacht
- An meascán de pian i níos ísle ar ais le numbness sa buttock, cromáin, cos, coise, groin
- Má tá Tú cheana féin a bhí pian ar ais roimh
- Má tá an pian a mhaireann níos mó ná 3 lá
- Má tá Tú ag cur hormóin
- Má tá an pian chuma tar éis an díobháil
- Roimhe seo bhí a diagnóisíodh le hailse
- Má tá Tú caillte meáchan le déanaí le haghaidh cúiseanna soiléir