Beagnach gach duine tá pian i na matáin an ais. Tarlaíonn sé i daoine scothaosta agus daoine óga. A gcuma a d ' fhéadfadh a bheith harmless feiniméan nó a chur in iúl go bhfuil duine a fhorbraíonn an galar tromchúiseach. Beag beann ar na cúiseanna cén fáth a tháinig sí, ba chóir an fear a bheith éigeantach chun a fheiceáil dochtúir. Tráthúil rochtain a fháil chuig speisialtóir beidh cabhrú le faoiseamh pian agus stop a chur ar leathnú breise an ghalair.
Cén fáth a sore matáin ar ais
Spin — an chuid mhór de na gcorp an duine. Clúdaíonn sé beagnach go léir na orgáin inmheánacha, matáin, joints, agus cnámha. Agus pian ba chóir an airdeall ar an duine. Go minic míchompord ba chúis leis an ionfhabhtú agus athlasadh, strus, an iomarca a fheidhmiú. Gach na fachtóirí seo mar thoradh ar an bhfíric go bhfuil na matáin sa réimse seo a leathnú nó a laghdú, struchtúr an spine athruithe.
Pian sa chúl cur síos a dhéanamh an-deacair. Is é an chuma a bhaineann le ligean isteach do na matáin de aigéid lachtaigh. Toisc go bhfuil sé éidéime, pian de éagsúla déine.
Dochtúirí rá go bhfuil a muscle ar ais pian atá roinnte i gcineálacha éagsúla:
- lag
- géar
- pian dian.
Géarmhíochaine pian de ghnáth is é an toradh na forbartha ar an bpróiseas athlastacha, galair thógálacha nó i galair na n-orgán inmheánach.
Othair roinnte i ngrúpaí éagsúla pian. Siondróm pian, dar leo, tá:
- tréimhsiúla;
- buan;
- amháin.
Cúiseanna pian i na matáin an ais:
Forbairt na galair matáin: scoliosis, osteochondrosis, arthrosis, scoilteacha. Siad go léir mar thoradh ar ar an bhfíric go bhfuil na matáin a fháil tuirseach agus tá sé is cúis leis an duine míchompord. Mar gheall ar ghalar an míchompord le feiceáil a bheith trapezoidal agus fadaimseartha matáin.
Forbairt na galair i na n-orgán inmheánach. Mar shampla, paiteolaíochta i réimse an genitourinary agus cairdiach córais orgán riospráide, boilg agus ae i an blade ghualainn, ar ais uachtair, agus cófra.
Scaipeadh an bpróiseas athlastacha. Go minic galar a théann i bhfeidhm ar na matáin an ais myositis. Tosaíonn sé le treá an ionfhabhtú isteach orgánach, a scriosadh na connective agus fíochán mhatánach. Mar gheall ar seo, an duine le feiceáil purulent siadaí. Myositis a tharlaíonn go minic mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an fear a bhí sweating agus amach ar an dréacht. Is minic manifests sé mar complication de ghalair ainsealacha, logánaithe sa chonair riospráide agus na scamhóga. Ina theannta sin, is cosúil sé i gortuithe agus bruises, scoilteacha, worms stéigeach, galair an néarchóras Lárnach de heredity olc. I gcéimeanna tosaigh an athlasadh a d ' fhéadfadh a théann ar a gcuid féin. Mar sin féin, más rud é i gcéimeanna níos déanaí nach bhfuil sé cóireáilte, is féidir leis an duine a threisiú pian méadú mór tagtha ar an teocht an choirp, an t-ionfhabhtú a bheidh bogadh go dtí réigiún eile, beidh a bheith ann atrophy muscle. I gcás an duine nach bhfuil le feiceáil unpleasant mothaithe i na matáin, ach a n-gníomhaíocht gluaisluaile lagaithe.
Damáiste meicniúil agus gortuithe éagsúla i na matáin. Siad de ghnáth le feiceáil i lúthchleasaithe tar éis obair fhisiceach trom. Mar gheall ar ró-gníomhaíocht fhisiciúil is minic daoine den sórt sin, tá bearnaí, deora, le feiceáil ar an athlasadh na muscle trapezius, spasms agus pian ar fud an ais.
Overexertion de chuid an chomhlachta agus le stíl mhaireachtála shuiteach. Sa chás seo, pian is féidir le duine a fháil nuair a bhí sé ina stad agus a tháirgtear ar roinnt beart. I mbaol i measc oibrithe oifige. Tá siad i gcónaí i seasamh míchompordach. Mar thoradh air sin, tá siad go minic pian muscle ag obair.
Is minic a sore matáin tar éis a fheidhmiú i daoine ag gabháil i spóirt gníomhach. Áirítear leis seo a saoránach, go minic ag taisteal ar longa agus daoine ag taisteal le pubaill agus backpacks. Is é seo mar gheall ar na matáin ar ais faoi ualaí den sórt sin ró-scríobach, is cúis le gortú meicniúil, tá pian i na matáin. Gortú meicniúil le feiceáil go minic i leanaí. Is é seo mar gheall ar a n-cnámha, go háirithe soghluaisteacht agus tá siad in ann measúnú a dhéanamh ar a neart coirp. Mar gheall ar seo, ní mór do thuismitheoirí chun monatóireacht a gcuid leanaí a eisiamh réabfaidh an ligaments.
An láithreacht de abnormalities ó bhroinn. Mar shampla, an siondróm na cosa gearra i ndaoine, deformed spine, agus tá paiteolaíochtaí sa stéig. Painful mothaithe unpleasant, agus tá siad le feiceáil go tréimhsiúil, ach mar gheall ar an bhfíric go bhfuil paiteolaíochta é a fhorbairt go tapa, an pian an duine atá feabhsaithe.
An massage nó cleachtaí teiripeacha. Is minic a n-othar a tuairiscíodh go bhfuil muscle pian chuma tar éis an nós imeachta. Is féidir leo tarlú mar gheall ar an bhfíric go bhfuil sé déanta go mícheart. Mar shampla, an duine a cheapfar a scíth a ligean ar Spa cóireála, agus bhí sé a spreagadh nó a pointe tionchar. Sensations Unpleasant is féidir a thagann chun cinn as an bhfíric go bhfuil i rith an nós imeachta a d ' eascair de teannas muscle iomarcach. An pian d ' fhéadfadh tarlú nuair a bheidh an duine nós imeachta a bhí contraindicated, agus rinne sé é nó nach raibh sé ag tá a fhios cad atá le déanamh. Is é an pian go minic le feiceáil nuair a bheidh an duine a fhorbairt galar ainsealach. Má tá siad a ndearnadh sé an nós imeachta, tar éis 1-2 uair an chloig is féidir a bheith pian sa chúl. An láithreacht de íseal-oilte fostaí is féidir mar thoradh ar an gan a pian. Cuimhnigh go bhfuil má tá massage a dhéanamh i gceart, an pian tar éis a tharlaíonn sé.
Cúiseanna eile is cúis le pian i na matáin, tá forbairt speisialta anatamaíocha gnéithe. Mar shampla, mar thoradh ar scoliosis a siméadrachta a bhriseadh an spine, cosa árasán, a laghdú níos ísle géag forbartha ó bhroinn neamhshiméadracht de na pelvis.
Cad a dhéanamh má tá tú tinn matáin ar ais
Le forbairt an galar ar an othar le feiceáil pian i na matáin an ais, ach tá an méid seo a leanas paiteolaíochta:
- suaite staidiúir;
- a soghluaisteacht laghdaithe ar joints agus spine. Mar shampla, ní féidir le duine go hiomlán straighten mo ar ais nó dul go dtí an taobh an ceann;
- laghdaíonn an iomlán ar íogaireacht an craiceann.
Dochtúirí rá go mbeidh gortaítear na matáin ar ais agus spine, is féidir a fhorbairt i gcorp an duine de tinneas tromchúiseach. An chuid is mó go minic, chun an fhorbairt de osteoarthritis. Sé ag fulaingt ó thart ar 85% den daonra.
Pian ar ais íseal stailceanna:
- veirteabra;
- dioscaí intervertebral;
- chorda an dromlaigh;
- an trunks agus fréamhacha de nerves spinal;
- an artairí agus féitheacha;
- ribeadáin, ligaments agus matáin.
Ina theannta sin, osteochondrosis a fhorbraíonn ar an cúlra:
- spondylitis;
- spondylitis ankylosing;
- airtríteas;
- osteoarthritis;
- scoliosis.
An riosca de osteoarthritis sa mhéid is go dtagann sé le degenerative loit agus a scriosadh fíochán cnámh, dioscaí intervertebral agus cartilage articular.
Na cúiseanna atá leis an fhorbairt de osteoarthritis seo a leanas:
- heredity;
- ag ithe na bianna mícheart;
- meáchain;
- díobhálacha a d ' fhéadfadh sa todhchaí mar thoradh ar fhorbairt na galair thromchúiseacha.
- fréamhacha, fíochán bog agus matáin, soithigh fola;
- stíl mhaireachtála shuiteach;
- brú iomarcach ar an orgánach obair fhisiceach;
- strus go minic.
Tharlaíonn pian i thaobh na láimhe clé agus ar dheis níos ísle ar chuid de na lanna a léiríonn an fhorbairt de hernia agus nonalgia. Go leor othar a d ' éirigh as a bheith lag, dull, athfhillteach pian sa chúl, agus é a mheas gnáth. Ach tá sé mícheart. Tá sé tábhachtach chun dul i gcomhairle le speisialtóireachta agus a aithint an chúis leis an pian.
An chuid is mó go minic pian ar ais sa limistéar le feiceáil i marcáilte go soiléir suíomh. Is féidir é a bheith:
- Pian i an muscle trapezius. Tá sé an chuid is mó leochaileacha, toisc go bhfuil a chuid snáithíní atá ar áireamh i an shoulders, agus a bhainistiú a n-soghluaisteacht. De ghnáth nimhneach an chuid is mó, agus dorsi latissimus oibrithe ealaíne agus ar an rinceoirí, a bhfuil go minic tá sé i bhfad ró-obair. Chomh maith le pian i an muscle is féidir a tharlaíonn mar gheall ar fhadhbanna mothúchánacha.
- Pian i an muscle trapezius tarlú fiú tar éis deireadh a chur leis an foinse an ghalair agus go bhfuil siad in éineacht le tinneas cinn orm. Is é an pian arb iad is sainairíonna na hairíonna seo a leanas: ní féidir le daoine a bogadh mo ceann, leis an pian leathnú chuig an réimse ghualainn agus spine cheirbheacsach. Tá siad unpleasant, buan agus is minic a in ann a thabhairt i ghualainn Roinn.
- An teacht chun cinn na unpleasant mothaithe i mhór diamond-chruthach muscle sa chúl. Nuair a bheidh an pian a bhfuil duine nach bhfuil in ann chun bogadh go gníomhach ar an muineál agus shoulders. Pian sa réimse seo is féidir a tharlaíonn mar gheall ar an bhfíric go bhfuil daoine nach bhfuil i gceart ardaitheoir rudaí troma. Is é seo mar gheall ar an fritháireamh socrú de eití agus a fhorbairt i ndaoine stoop.
- Má tá pian i na matáin an ais ar an taobh clé, insíonn sé mar gheall ar an forbairt osteochondrosis. Nuair a bhíonn siad duine go minic dizzy, suaite fís, tá sensations unpleasant i extremities uachtair.
- Má tá an sore matáin sa chúl ar feadh an spine, labhraíonn sé mar gheall ar an forbairt hernias agus scoliosis. Mothaithe pianmhar a tharlaíonn mar gheall ar fréamhacha nerve faoi réir brú agus cuid de an téad spinal a athrú ar a staid is gnách.
- An chuma ar an ceirbheacs, galar diosca degenerative tréithrithe ag an brú de na féitheacha agus artairí, na pian dealraitheach n-ionsaithe. Tá sé dhó agus throbbing. Tá sé logánaithe i muineál nó ar an taobh eile de chuid an ceann. Tá comharthaí de ocras ocsaigin: dizzy, nauseous, migraine dealraitheach, titeann mór tagtha ar radharc na súl, tháinig laghdú ar íogaireacht sa chúinne uachtarach na géaga agus an beilt ghualainn chun cinn, shortness an anáil, laghdaigh gníomhaíocht de chuid an spine cheirbheacsach. Má tá an duine i ndaoine fásta, féadfaidh sé a go tobann a chailleadh chonaic, agus má tá an galar a bheith ainsealach, ansin tá paresis, agus pairilis an extremities uachtair.
- An teacht chun cinn de chliabhraigh osteochondrosis arb iad is sainairíonna an chuma ar an pian géarmhíochaine le lumbago, a mhéadú de réir a chéile. Tá sé logánaithe sa an limistéar idir an ribs, ar an lanna ghualainn agus bolg uachtair. An othair cough, tá chnapshuim sa scornach, deacrachtaí a thagann chun cinn le linn an Coimisiún an gníomh shlogtha. Nuair lúbthachta, ardú uachtair limb — brú méadaithe, agus an pian le feiceáil ar an croí.
- An chuma ar lumbar galar diosca degenerative arb iad is sainairíonna an foirmiú agus pian sa lumbar. Flash sé le lumbago. Sore matáin sa réigiún lumbar agus na cosa. Ag an am céanna tugann an groin agus pelvis. Má tá an veirteabraí tá comhleádh, d ' fhéadfadh sé a bheith níos lú nó fiú abyss. Dá bhrí sin mothaíonn an t-othar numbness an craiceann, paresis, agus pairilis an extremities uachtair. Fir a bhfuil fadhbanna acu le dul chuig an leithreas. Mná a bhfuil suaitheadh timthriall míosta.
- Ar an gcuma de pian i na matáin ar ais ar an ceart léiríonn an fhorbairt: galar diosca degenerative, sciatica, scoliosis, eitinn agus díobhálacha ar an spine, athlasadh na matáin. Má tá an t-othar pian i na matáin ar ais ar an taobh dheis, d ' fhéadfadh sé in iúl go bhfuil an comhlacht a fhorbraíonn galair go cur isteach ar an struchtúr na orgáin inmheánacha. Insíonn sé mar gheall ar an forbairt: appendicitis, peritonitis, pyelonephritis, pancreatitis, necrotizing pancreatitis, duodenal ulcer, a tharla clocha duáin, cholecystitis, taom croí, strokes, niúmóine. Má míchompord dealraitheach i measc na mban, labhraíonn sé mar gheall ar an bhforbairt a adnexitis, endometritis, fibroids agus cysts.
Diagnóis an ghalair
Matáin ar ais go bhfuil pian le háireamh ag máinlia, neuropathologist, teiripeoir, a rinne an diagnóis chruinn agus a fhorordú cóireála. Ar dtús siad scrúdú ar an othar agus a iarraidh mar gheall ar a gearán.
Breise teicníochtaí diagnóiseacha a úsáidtear i a aithint i an duine na hairíonna de na galair san áireamh:
- X-ray — cinneann an paiteolaíochtaí logánaithe sa chóras skeletal.
- MRI — meastóireacht ar an limistéar difear matáin.
- Puncture — fhaigheann seadánacha loit.
- Ag baint úsáide as ECG chun meastóireacht a dhéanamh ar an croí córas.
Beidh an t-othar gá duit a ghlacadh tástáil fola agus fuail. Is féidir iad a úsáid chun a chinneadh an fhorbairt ar an bpróiseas athlastacha i an comhlacht.
Cóireála
Chun cóir leighis a pian i na matáin an ais, is féidir a bheith ag na modhanna seo a leanas. Tá siad go léir dírithe ar dheireadh a chur leis an fhoinse pian:
- Faoiseamh a pian géarmhíochaine sa limistéar fhadhb an othair a riaradh uachtair agus glóthacha le ainéistéiseach. Sa chás seo, oiriúnach le ointment, a bhfuil piobar dearg. Ina theannta sin, is féidir leat úsáid a ointments a bhfuil venom nathair.
- Ó myositis, is gá duit a úsáid neamh-stéaróideach anti-inflammatory drugaí. Ina theannta sin, is féidir leis an dochtúir a fhorordú leigheasanna bunaithe ar corticosteroids. Cuimhnigh go bhfuil na ba chóir a úsáid leis an gcúrsa agus ach amháin i gcomhréir leis an chóireáil dochtúir.
- Ó herniated dioscaí a úsáidtear muscle relaxants, atá in ann a bhaint go tapa spasms muscle.
- As an parasites is féidir leat a ghlacadh drugaí cóireálacha.
- Ó myositis purulent, a n-othar forordaithe antaibheathaigh.
A chosc
D ' fhonn a sheachaint ar ais pian, an t-othar is gá a dhéanamh ar na céimeanna seo a leanas simplí:
- A choinneáil ar an staidiúir cheart agus ag siúl agus nuair a bheidh ina suí ar an gcathaoir. D ' fhonn a shábháil is gá duit a seasamh in aice le balla agus snuggle suas go dtí a nape agus sála. Tá an seasamh seo ba chóir cuimhneamh agus a choinneáil sa saol laethúil.
- Más mian leat chun fanacht fada, ar na dochtúirí a mholadh gach 10 nóiméad a athrú ar a seasamh, ag aistriú do meáchan ó chos amháin go ceann eile.
- I gcásanna nuair is gá duit chun suí ar feadh i bhfad — tú ba mhaith a mhaolú tuirse muscle. Le haghaidh seo ní mór duit a bend do dhroim, stráice do airm suas, a chur ar aghaidh agus a ghlacadh breaths domhain. Thairis sin, ba chóir é a bheith suas ar an toes, ardú ar an airm suas agus a bheith dea-stráice dóibh. Den sórt sin ní mór gluaiseachtaí a dhéanamh cúpla uair sa lá.
- Tá sé molta a chrochadh i bhfad ar an mbarra.
- A chinntiú go itheann an duine. Chun a sheachaint sailleacha bia. Tá sé níos fearr a ithe bianna saibhir i fiber, vitimíní agus mianraí.
- Gúna le haghaidh an aimsir agus a sheachaint dréachtaí agus hipiteirme.
- Gach lá a fheidhmiú.
- Nach bhfuil a bheidh ró-fhada sa leaba. Tréimhsí níos giorra de chuid eile beidh deireadh a chur leis an dóchúlacht go atrophy muscle.