Cad a dhéanamh má ar ais tinn níos ísle?

ar ais tinn níos ísle

Pian ar ais íseal, is féidir a dhéanamh le duine go hiomlán faoi éagumas mar a shiúlann, a bhogadh agus fiú a bheidh le seo symptom is féidir a bheith an-fadhbanna.

Pléann an t-alt na cúiseanna féideartha de pian i spine níos ísle. Cur síos ar na hairíonna de na galair, modhanna diagnóis agus cóireáil.

An fhadhb galar an spine a bhfuil an chuid is mó ábhartha le haghaidh daoine scothaosta. Ach dochtúirí a chloisteáil go minic gearán go bhfuil pian ar ais ag bun an spine, ó dhaoine de aois níos óige.

Tá pian comhartha mar gheall ar aon fhadhbanna i gcorp. Tá sé nach bhfuil an galar ar leith, an chuid is mó go minic, tá léiriú ar an galar ar leith. Éagsúla, loit na aiseach creatlach iad na cúiseanna is coitianta de pian i an lumbosacral réigiún.

Is cúis le pian i spine, agus comharthaí de na galair is cúis le sé

Pian ar ais ag bun an spine, is féidir bheith ina chúis le galair éagsúla de na ar ais. Tionchar is féidir a bheith ar bith de na struchtúir ar an spine — joints, veirteabrach dioscaí, matáin, ligaments, tendons.

Fachtóirí Provoking de abnormalities tá:

  • díobhála;
  • aois a bhaineann le hathruithe;
  • stíl mhaireachtála shuiteach;
  • córasacha ar ghalair;
  • ualach iomarcach ar an spine;
  • róthrom;
  • tá cuid de na ionfhabhtú.

Tá roinnt de na galair ina bhfuil pian ar ais íseal in iúl an chuid is mó intensely go sosanna gnáthchónaí ar an mbealach den saol.

Tábla 1. Neamhoird an spine agus ar a gcuid comharthaí:

Galar Comharthaí
Spondylitis Ankylosing ainsealach inflammatory galar an spine. Sé is minic a fhorbraíonn i joints an lumbosacral spine. Forbraíonn an galar de réir a chéile. Comharthaí ag brath ar an stáitse. Ag céim luath, is é an galar beagnach asymptomatic. Ar maidin hurts sé ag bun an spine, tuiscint beag teorainn. Tá na comharthaí pas a fháil tar éis a fheidhmiú. Le forbairt na comharthaí galar méaduithe. Ag céim níos déanaí a fhorbairt tipiciúil galar an deformity spinal is posture an iarratasóra (grianghraf).
Hernia an spine lumbar — bulging an pulposus núicléas an diosca taobh amuigh de an spás idir dhá veirteabraí. An symptom is mó a bhfuil pian dian ag bun an spine. Dealraíonn sé mar gheall ar an sárú ar na fréamhacha nerve. An pian d ' fhéadfadh a radiate leis an buttock agus cos. Laghdú ar an aimplitiúid gluaiseacht, tá sé deacair a squat, staighre tóg. Tá sárú de craiceann a íogaireacht i an limistéar difear mothú fuar nó te.
Lumbosacral osteochondrosis — degenerative-dystrophic galar an spine agus dioscaí intervertebral. Paiteolaíocht léiriú ag pian i an buttocks agus ísliú an ton na matáin lao. Éiríonn sé an chúis teorainn de ghníomhaíocht fhisiciúil. Othair gearán a dhéanamh de tuirse, easpa fuinnimh. An pian an spine ag bun is féidir leat a roghnú suíomh compordach le haghaidh codlata, mar sin ní féidir le comhlacht a scíth a ligean go hiomlán. Ardaíonn an íogaireacht na cosa, a tharlaíonn siad ages. An craiceann de na foircinn tirim, scaly.

I dteannta leis an méid thuas galair, pian i spine níos ísle is féidir a chur faoi deara galar an orgáin inmheánacha. Dá bhrí sin, tá an chuma ar comharthaí pian ní mór dul go dtí an áis leighis chun diagnóis agus cóireáil ina dhiaidh sin.

Modhanna diagnóiseacha

Modhanna diagnóiseacha

Roimh chóireáil a fhorordóidh, an dochtúir, ní mór a fháil amach an chúis pian. Mar gheall ar an gcastacht de diagnóis, ag baint úsáide as go léir is féidir modhanna taighde.

Réamh-diagnóis ar an céim den suirbhé agus scrúdú a dhéanamh ar an othar. A dheimhniú go, tá sé riachtanach a sheoladh saotharlainne agus uirlise staidéir.

  1. Anailís de fola, fuail, puncture an fíochán cnámh. Anailís sonraí is féidir a thaispeáint ar an láthair athlasadh, réamatóideach fachtóir, ionfhabhtuithe éagsúla, méadú i aigéad uric.
  2. X-ghathaithe. X-ray a léiríonn an coinníoll de chuid an cnámha an spine, láithreacht osteophytes, an airde ar an spás comhpháirteacha a dhéanamh. Ar radiographs is féidir a fheiceáil ar an láithreacht de intervertebral hernia.
  3. Ríomh tomagrafaíocht agus íomháithe athshondais maighnéadach. Nósanna imeachta a cheadú staidéar mionsonraithe ar an spine agus cnámha pelvic, an ciseal ag ciseal a iniúchadh a dhéanamh ar máguaird fíochán bog chun a chinneadh an láithreacht meall maiseanna.

Diagnóis tráthúil, beidh cosc a chur ar fhorbairt na deacrachtaí agus chun cur leis an éifeachtacht na cóireála.

Cad ba chóir a bheith ar an chóireáil

Cóireáil pian sa lumbar-sacral réigiún an spine ag brath ar an chúis, atá dírithe ar deireadh a chur léi. Teiripe atá roghnaithe ina n-aonar.

Ach in aon chás ní mór é a bheith cuimsitheach:

  • teiripe drugaí;
  • fisiteiripe;
  • fisiteiripe;
  • leigheas traidisiúnta.

Nuair a bheidh tú spine síos, is gá duit a laghdú ar an ualach ar dó. Chun seo a, an t-othar forordaithe eile leaba agus ag caitheamh orthoses — cóirséid, bindealáin, lumbar orthoses agus criosanna.

Daoine atá róthrom moltar cloí le aiste bia calorie íseal. Tá sé riachtanach a eisiamh as an aiste bia sailleacha, friochta miasa, deataithe táirgí, táirgí stánaithe, cácaí agus milseogra.

Galar sna céimeanna tosaigh inchúisithe teiripe coimeádach. I casta paiteolaíochtaí gá idirghabhála máinliachta. Mó agus níos mó a dhéantar ag baint úsáide as minimally ionracha máinliacht go bhfuil níos lú traumatic, laghdaíonn sé an tréimhse athshlánaithe.

Teiripe drugaí

Cóireáil le drugaí is tábhachtaí i an ceartú abnormalities de na aiseach creatlach, agus mar thoradh ar chun feabhas a chur ar riocht an othair nuair a roghnú míochainí. Teiripe drugaí atá dírithe ar deireadh a chur leis na cúiseanna agus comharthaí de na galair, a chur ar ais feidhm de chuid an spine.

An praghas ar chógais, is féidir a bheith ard go leor, ach gan iad go bhfuil sé dodhéanta a bhaint amach torthaí dearfacha.

Physical therapy

Physical therapy

Tá beagnach gach institiúidí leighis le haghaidh cóireáil de chóras mhatánchnámharlaigh, a thairiscint othair a mhaolú an coinníoll ag baint úsáide as éagsúlacht na fisiteiripe. Fisiteiripe meastar gur modh éifeachtach ó thaobh costais, mar gheall ar tar éis a chur i bhfeidhm a laghdaíonn pian agus athlasadh, feabhas a chur ar scaipeadh fola agus cothú na articular fíocháin, dlús a chur ar an aisghabháil na n-orgánach iomlán.

  1. Leictreafóiréis. Ag baint úsáide as galvanic reatha le fíocháin de na spine a instealladh drugaí. An dáileog de na drugaí a laghdú, ach ní hionann sin laghdú ar a éifeachtacht.
  2. Teiripe léasair. An amplified léas solais tionchar an fréamhacha nerve agus eliminates na comharthaí néareolaíoch. Spreagann an athghiniúint damáiste fíocháin.
  3. Magnetotherapy. Is é seo an modh is éifeachtaí de chóireáil de osteochondrosis de loin. Minicíocht íseal leictreamaighnéadach réimse sreabhadh fola a fheabhsaíonn agus restores soghluaisteacht sa réigiún lumbar.
  4. Ultrafhuaime. Tonn ultrasonaic go héifeachtach deireadh a chur le pian agus athlasadh. Tá neartú an éifeacht ar an limistéar difear.

An féidir cóireáil a chur ar aghaidh i sanatoria, i gcás ina n-othar taitneamh a bhaint as teiripeacha folcadáin, cithfholcadáin, láibe teiripe.

Fisiteiripe

Fisiteiripe

Teiripe fisiciúil i galair an lumbosacral spine a deonaíodh tar éis scrúdú críochnúil ar an othar a eisiamh comorbidities agus foirmeacha casta an galar, is féidir a chur faoi deara meath ar an othar.

An t-othar a thabhairt treoracha mionsonraithe ar fheidhmiú:

  • ba chóir oiliúint a rialta;
  • an luas an cleachtaí mall, agus rialú leanúnach na sláinte;
  • cleachtaí go bhfuil a dhéantar go réidh, gan gluaiseachtaí tobann;
  • tá sé dodhéanta a athrú go neamhspleách ar an déine agus ord na cleachtaí;
  • seisiúin ar deireadh nuair a bheidh an méadú ar pian sa réigiún lumbar;
  • le linn sosanna tá sé úsáideach a chrochadh ar an mbarra le haghaidh aon nóiméad amháin.

Neas-sraith de cleachtaí is féidir a fháil trí féachaint ar an físeán san airteagal seo.

Leigheasanna tíre

Mothaíonn an duine míchompord mór nuair a bhíonn sé ag bun an spine. Mar sin, i gcúrsa aon bealaí a réiteach an pian. Chomh maith le cóireáil traidisiúnta a úsáidtear le leigheas traidisiúnta.

Tá go leor, na céadta bliain de réir tástála acmhainne cabhrú chun déileáil leis an unpleasant manifestations de galair an spine:

  1. A compress de raidis dubh. Gráta an barr fréimhe, squeeze agus meascán le uachtar géar. Ar chúl a chur ar an meascán, a chlúdach le scannán wrap agus comhionannas vótaí le éadach olla. A choinneáil ar feadh leath uair an chloig, ag seachaint a dhó dona.
  2. Mil a chuimilt. Níos ísle ar ais intensely chuimil le mil a normalú a chur i gcúrsaíocht fola. Is é an nós imeachta a rinneadh roimh am codlata.
  3. A teas tirim. Déan dlúth fabraic pouch agus a líonadh sé le ruán, salann nó claiseanna silíní. Warmed in oigheann nó micreathonnach agus i bhfeidhm ar an ais níos ísle.
  4. Insileadh cinquefoil. Tirim fréimhe cinquefoil méid mheán chop agus doirt leath lítear de vodca. Infuse ar feadh míosa. A glacadh ar teaspoon 3 huaire sa lá.

Éifeachtacht na oidis traidisiúnta a bheith aitheanta le fada ag leigheas oifigiúil. Ach roimh iarratas a dhéanamh ba chóir duit dul i gcomhairle le do dochtúir.

Leigheasanna tíre le haghaidh cóireáil pian ar ais a bhfuil ullmhú ó comhábhair nádúrtha

Ar choinníoll nuair a bhíonn duine tinn ar ais, spine níos ísle míchompord bhraith, éilíonn cóireála láithreach chuig an dochtúir. Cúram leighis tráthúil laghdaíonn an baol deacrachtaí.