Conas osteoarthritis na glúine a chóireáil sa bhaile

Ní hé teiripe leighis d’othair chónaithe an t-aon bhealach chun airtríteas a chóireáil. Tá cúrsa ainsealach ag an ngalar agus tá sé deacair é a dhíchur. I bhfoirmeacha chun cinn na paiteolaíochta, tarlaíonn athruithe do-aisiompaithe, agus forordaítear regimen teiripeach chun an riocht a choinneáil, a leanann duine sa bhaile. Cuimsíonn cóireáil arthrosis na comhpháirteach glúine sa bhaile, chomh maith le leigheas traidisiúnta, oidis tíre éagsúla a mhéadaíonn éifeachtacht na ndrugaí, a athbhunaíonn scaipeadh fola agus a fheabhsaíonn folláine.

Contraindications agus moltaí

Sula dtosaíonn sé ar aon teiripe, ba chóir go mbeadh an t-othar eolach ar na contraindications a bhaineann le húsáid an chórais chóireála. Cabhróidh measúnú ceart ar an riocht agus cur amach iomlán ar contraindications le cosaint i gcoinne deacrachtaí an ghalair agus déanfaidh sé teiripe chomh héifeachtach agus is féidir.

Na príomh-frithdications don leigheas traidisiúnta:

• galair oncological;
• galair an chórais cardashoithíoch;
• diaibéiteas;
• bronchitis le comhpháirt asma;
• frithghníomhartha ailléirgeacha ar phlandaí íocshláinte nó ar bhianna a úsáidtear in oideas ar leith;
• toircheas agus lachtadh;
• galair ainsealacha de chineál tógálach;
• tréimhse níos measa ar ghalair sistéamach;
• aimhrialtachtaí ó bhroinn nó galair an chonair gastrointestinal;
• heipitíteas le ascites.

I measc contraindications eile tá paiteolaíochtaí an chórais endocrine i bhfoirm goiter (nádúr tionscnaimh uath-imdhíonachta nó tocsaineach).

Sula dtosaíonn tú ar chúrsa cóireála, moltar dul i gcomhairle le dochtúir, ós rud é go bhfuil sé deacair nó fiú dodhéanta airtríteas na comhpháirteacha glúine a leigheas sa bhaile le hoidis tíre ina n-aonar. Ag an gcomhairliúchán, míníonn an dochtúir cad é arthrosis an chomhpháirteacha glúine agus conas é a chóireáil sa bhaile le cógais, is é tasc an othair oidis tíre oiriúnacha a fháil amach. Tá sé níos fearr a dhéanamh láithreach rogha de roinnt de na drugaí is oiriúnaí agus a iarraidh ar an bhféidearthacht a n-úsáid agus an éifeacht atá beartaithe.

Sa bhaile, moltar an galar a leigheas:

• tar éis diagnóis chruinn. Beidh ort dul faoi shraith tástálacha ar dtús chun cineál tionscnaimh an ghalair agus a chéim a chinneadh;
• le cur chuige comhtháite maidir le teiripe. Ní chomhlánaíonn oidis tíre ach cóireáil drugaí. Ba cheart céim iomlán na teiripe a dhéanamh faoi mhaoirseacht lianna agus le tástálacha cliniciúla rialta;

• ní féidir gníomhairí seachtracha agus béil a úsáid ach amháin mura bhfuil ailléirge ann do chomhpháirteanna an druga.

Tá sé indéanta pian a dhíchur agus na glúine a leigheas i ndlúthchomhar le speisialtóir. Má chuirtear leigheasanna tíre leis an gcóras cóireála méadaítear luas an athshlánaithe agus éifeachtacht na príomhchóireála.

Cothú cuí

Níor cheart go mbeadh sé bunaithe ach ar leigheas traidisiúnta, ós rud é gur chóir go gcaithfí arthrosis an chomhpháirteach glúine sa bhaile ar bhealach casta. Is é bunús aon chúrsa teiripeach ná athrú ar aiste bia.

Le míchothú, tá 3 phríomhshárú ann:

• galair meitibileach. Ceann de na príomhchúiseanna le forbairt arthrosis ná easpa cothaithigh i bhfíochán cartilage;
• easnaimh micronutrient. Tá ábhair thógála ag teastáil ón gcomhpháirt glúine le haghaidh athghiniúint fíocháin, fiú le meitibileacht mhaith, i láthair easnamh riandúile, tarlaíonn caitheamh tapa;
• raimhre. Ithe sailleacha agus bia junk ní hamháin damáiste meitibileacht, do shláinte na orgáin inmheánacha, ach freisin spreagann méadú ar innéacs mais comhlacht. Bíonn strus méadaithe ar na cosa mar thoradh ar mheáchan trom, go háirithe ar na hailt glúine agus cromáin. Tá an baol a bhaineann le airtróisis a fhorbairt i ndaoine róthrom i bhfad níos airde.

Is é aiste bia cothrom an eochair do ghnóthú othar agus laghdú comharthaí. Le aiste bia comhdhéanta i gceart, déantar gach córas comhlacht a athchóiriú, agus is féidir meáchan coirp a cheartú freisin. Is é aiste bia an chéad chéim in aon teiripe.

Sula ndéantar gonarthrosis an chomhpháirteach glúine a chóireáil sa bhaile, tá sé tábhachtach an aiste bia a shaibhriú le príomhshubstaintí mianraí agus vitimíní:

• táirgtear vitimín D sa chorp nuair a bhuaileann solas na gréine an craiceann, agus tá sé le fáil freisin in ae troisc, táirgí déiríochta;
• Faightear vitimíní B in uibheacha, iasc, cnónna, glasraí glasa, bia mara;
• cailciam, níos minice isteach sa chorp ó bhainne agus táirgí uaidh, chomh maith le sesame, parmesan, basil;
• snáithín glasraí: gach cineál glasraí, luibheanna agus torthaí.

Ba cheart go mbeadh carbaihiodráití casta mar bhunús an chothaithe, ba cheart go gcuirfidís suas le 80% de calories ón aiste bia. Bíonn tionchar dearfach ar staid na n-alt ag miasa a ullmhaítear ar bhonn tendons de bhunadh ainmhíoch: glóthach nádúrtha, aspic, sleachta as na hailt tairbh, glóthach, etc.

Ba chóir go mbeadh an aiste bia níos mó:

• táirgí déiríochta éagsúla;
• pischineálaigh;
• glasraí úra le luibheanna, ach ba chóir duit a ithe níos lú cabáiste, trátaí, piobair clog;
• pasta agus arán (is fearr gráin iomlán a roghnú);
• gránaigh éagsúla, ach amháin i gcás mhin choirce;
• gach cineál cnónna;
• cineálacha íseal-saill na n-iasc, feoil;
• uibheacha.

Molann cothaitheoirí bianna sailleacha, saillte, géar agus friochta a thabhairt suas, chomh maith le deireadh a chur le húsáid caife agus alcóil. Is fiú teorainn a chur le húsáid olaí, muifíní, milseáin agus sóid éagsúla, ach gan é a eisiamh go hiomlán. Nuair a bhíonn tú ag cócaireacht, is fearr tosaíocht a thabhairt do fhiuchadh, bácáil agus gal.

Sula ndéantar cóireáil ar arthrosis an chomhpháirteach glúine sa bhaile le cabhair ó cheartú cothaitheach, is fearr iarsmaí bia díobhálach a ghlanadh ón gcorp. Cabhróidh iontógáil glasraí, torthaí, ríse, chomh maith le decoctions ar na duilleoga aitil, beithe nó nettle, tocsainí a bhaint agus feidhm díleácha a fheabhsú.

Conas na glúine a shocrú le airtríteas?

Is é an dochtúir a rialaíonn na hairíonna agus an chóireáil a bhaineann le airtríteas an chomhpháirteach glúine sa bhaile, molann sé freisin teorainn a chur le soghluaisteacht na géaga damáiste. Nuair a dhéantar an t-ualach a dháileadh ar na glúine gortaithe, laghdaítear déine na hairíonna, agus mhoillíonn dul chun cinn an ghalair. Le cabhair ó bindealán speisialta, socraítear na glúine i riocht a theorannú a chumas mótair agus a laghdaíonn an t-ualach ar an gcomhpháirteach. Cuidíonn an brace glúine chun an t-ualach ar an géag ar fad a dháileadh go cothrom.

Moltar gonarthrosis a chóireáil le bandage ag 1-2 céim d'fhorbairt na paiteolaíochta. Sa bhaile, is féidir bandage leaisteacha a chur in ionad an fheiste, cuidíonn sé le tinneas a stopadh. Go tréimhsiúil, ba chóir an bandage a bhaint (tar éis 1-2 uair an chloig) chun scaipeadh fola sna glúine a athbhunú.

Na rialacha bunúsacha maidir le bandage a chaitheamh:

• cuirtear an bandage i bhfeidhm go docht, ach go measartha. Is minic go mbíonn an galar mar thoradh ar chomhbhrú láidir fíocháin in aice láimhe;
• sula gcuirtear an bandage i bhfeidhm, déantar an cos a dhíreach;
• cabhróidh duilleoga burdock nó compress mil le héifeacht an bandage a fheabhsú, cuirtear iad faoin ábhar;
• má tharlaíonn pian nó míchompord, moltar dul i gcomhairle le dochtúir.

Forordaítear an teicníc freisin ag céim athiompaithe an ghalair, ach ansin is fearr tosaíocht a thabhairt do stuáil glúine speisialta. Le cabhair uathu, is féidir an riocht a chobhsú, chomh maith leis an tréimhse loghadh a leathnú.

Conas osteoarthritis na glúine a chóireáil sa bhaile?

Is é príomhchoinníoll na teiripe gur chóir an galar a leigheas go sábháilte, go bhfuil aon nósanna imeachta contúirteacha contraindicated. Chun an riosca a chinneadh, ba chóir don othar dul i gcomhairle leis an orthopedist nó rheumatologist atá ag freastal i gcónaí. Le linn cumarsáide le dochtúir, is minic is féidir modhanna cóireála níos éifeachtaí a fhorbairt.

Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach bhfuil cuid de na modhanna teiripeacha sa bhaile infheidhme, mar is féidir leo fo-iarsmaí contúirteacha a spreagadh: athlasadh méadaithe, ailléirgí, agus cur isteach ar chórais inmheánacha éagsúla.

Gleacaíocht le haghaidh airtríteas

Éilíonn galair articular beagnach i gcónaí cúram speisialta don chomhpháirteach. Is féidir aisghabháil le gníomhaíocht fhisiciúil leordhóthanach, ach is féidir le neamhghníomhaíocht fhisiciúil nó le hobair chrua dochar a dhéanamh don othar. Luathaíonn nósanna imeachta gleacaíochta scaipeadh fola sna géaga, laghdaítear déine na hairíonna.

Ceann de na bealaí is fearr chun cóireáil a dhéanamh ar airtríteas an chomhpháirteach glúine den 2ú céim sa bhaile ná gleacaíocht. Áirítear leis an casta:

1. Díreach tar éis oíche codlata, déantar an "rothar" a fheidhmiú. Le sosanna, ba chóir go dtógfadh an ghluaiseacht 15 nóiméad.
2. Ag luí ar do dhroim, tarraing do chos, lúbtha ag na glúine, ansin dírigh é. Moltar 20 athrá a dhéanamh do gach géag.
3. Suíonn siad ar chathaoir agus díríonn siad a gcosa, sroicheann na méara dóibh féin. Sa phróiseas gluaiseachtaí, tá sé tábhachtach díriú oiread agus is féidir ar fholláine. Má bhraitheann teannas iomarcach, is féidir an aimplitiúid a laghdú.
4. Squat rialta. Maidir leis an gcur chuige tá sé níos fearr 30 athrá a dhéanamh.
5. Ag siúl go minic, ar a laghad 20-30 nóiméad in aghaidh an lae.

Ní féidir leis an modh seo a chóireáil ní hamháin, ach freisin géarú céim an ghalair a chosc, feabhas a chur ar riocht an chomhpháirteach articular.

fuar agus te

Is féidir leat comhbhrúiteanna fuar agus te a chur i bhfeidhm:

• úsáidtear teiripe fuar go heisiach ag céim tosaigh an ghalair. Cuidíonn sé le pian a dhíchur, swelling a laghdú, agus tá éifeacht frith-athlastach aige freisin. Ní mór duit oighear a ullmhú roimh ré agus smaoineamh ar shuíomh comhlacht áisiúil ionas nach ndéanfaidh tú é seo agus an compress á ullmhú. Tá sé tábhachtach suí ar feadh 30 nóiméad gan bogadh, beidh na cosa beagán ardaithe. Cuirtear pacáiste oighir i bhfeidhm ar na glúine, socraítear é le bandage nó bandage agus fan leath uair an chloig sa phost seo;
• ní féidir comhbhrúiteanna te a úsáid ach amháin mura bhfuil aon at ar na glúine. Is féidir gaineamh téite, salann, etc. a úsáid mar ghníomhaire téimh Tar éis an compress a leagan, níor chóir go mbeadh ceint dhó, má bhácáil sé, fuaraítear é go dtí staid te. Cuidíonn an modh chun deireadh a chur le pian.

Insiltí agus decoctions míochaineacha

Ceann de na bealaí is éifeachtaí chun pian a mhaolú in airtríteas na comhpháirteacha glúine sa bhaile ná decoctions, tinctures le haghaidh úsáid inmheánach agus cur i bhfeidhm seachtrach. Tá siad deartha chun neamhoird artratic a mhoilliú agus chun folláine a fheabhsú. Tá na h-oidis bunaithe ar phlandaí agus sleachta leighis éagsúla. Le cabhair uathu, déantar meitibileacht sna fíocháin articular a athbhunú, déantar braiteachtaí pian a dulled, agus luathaítear baint substaintí díobhálacha as an sreabhach synovial.

Comhdhúile le haghaidh riarachán béil

Is féidir cóireáil arthrosis an 2ú céim den chomhpháirteach glúine sa bhaile a dhéanamh freisin le cabhair ó insiltí béil, ach tá cosc orthu iad a úsáid:

• daoine a bhfuil claonadh acu i leith andúile alcóil;
• othair le neamhdhóthanacht hepatic agus duánach;
• de shárú ar fheidhm an chonair gastrointestinal agus neamhoird eile na n-orgán inmheánach.

Is minic a bhaineann an chéad agus an dara céim den bhreoiteacht úsáid as cógais ó bhéal:

• decoction ar duilleoga bá. Cuireann an gléasra deireadh le swelling na glúine agus cabhraíonn sé leis an gcomhlacht a ghlanadh. Éileoidh nósanna imeachta glanta úsáid 10 g de duilleoga bá tirim agus gloine uisce fiuchphointe. Leagtar an meascán ar an tine, bruite agus bruite ar feadh 15 nóiméad. Ansin déantar an brat a dhoirteadh isteach i thermos agus fágtar é chun insileadh thar oíche. Déantar an meascán ullmhaithe a chaitheamh ar feadh 3 lá, 200 ml i sips beaga i rith an lae. Tá sé tábhachtach an dáileog a urramú, gan níos mó ná 200 ml in aghaidh an lae, agus freisin cloí le haiste bia atá bunaithe ar: glasraí, torthaí, luibheanna;
• tincture ar bláthanna lilac. Le haghaidh cócaireachta, tá 100 g de dhath lilac úsáideach. Déantar bláthanna a dhoirteadh le vodca (is féidir leat uisce driogtha a úsáid). Tógann an próiseas insileadh 1-2 sheachtain, ansin déantar an comhdhéanamh a scagadh agus a stóráil i seomra dorcha. Tóg 30-40 titeann roimh ithe ag bricfeasta agus dinnéar;
• tincture luibhe. Tógfaidh sé 2 tbsp. l. síolta peirsil, riosóim dandelion (brúite), buckthorn, finéal. Tá athbhreithnithe dearfacha ag an luibh liostaithe mar gheall ar a éifeacht analgesic éifeachtach. Déantar na comhábhair go léir a mheascadh agus a dhoirteadh i 0. 5 lítear uisce fiuchphointe. Sula n-úsáidtear an comhdhéanamh, ceadaítear an meascán fuarú. Tóg 2 tbsp. l. laethúil ar maidin roimh ithe;
• tincture ar bheets, cranberries agus raidisí (éagsúlacht dubh). Tá na comhábhair liostaithe scafa, cuirtear iad trí grinder feola. Déantar 0, 5 l de coinneac a dhoirteadh isteach sa chomhdhéanamh mar thoradh air sin, ansin tá gach rud kneaded. In áit dorcha fionnuar, déantar an meascán a insileadh ar feadh 10 lá, tá sé seo riachtanach chun airíonna leighis a fháil. Tar éis a shocrú, déantar an meascán a scagadh agus a fhágáil sa chuisneoir. Tóg 1 tbsp. l. ar maidin, 10 nóiméad roimh bhéilí.

Insiltí le húsáid sheachtrach

Oidis coitianta le haghaidh tinctures feidhmchláir sheachtracha:

• ar bachlóga beithe. Le hullmhú, bain úsáid as 100 g den phríomh-chomhábhar agus 500 ml de vodca (tá alcól caolaithe oiriúnach). D'fhonn an leacht na substaintí úsáideacha go léir a ionsú, ní mór duit é a fhágáil ar feadh 1 mhí in áit dorcha. Déantar an comhdhéanamh ullmhaithe a chuimilt ar na glúine gach lá;
• ar bláthanna dandelion. Titeann bláthanna an ghléasra ina chodladh i gcoimeádán gloine (gloine tinted b'fhearr) agus vodca a dhoirteadh. Tógann an próiseas insileadh 30 lá. Ba chóir go mbeadh suíomh oiriúnach ag teocht an tseomra agus cosanta ón ngrian. Tar éis brú a chur ar na dandelions, rub na glúine go laethúil sa tráthnóna leis an gcomhdhéanamh. Tá scairf olla socraithe thar an táirge.

Comhbhrúite i gcóireáil airtríteas agus modhanna a n-úsáide

Nuair a dhéantar comparáid idir éifeachtacht na n-iarratas agus na n-ointment, léiríonn an chéad cheann na torthaí is fearr. Tá sé níos fearr tosaíocht a thabhairt d'oidis cruthaithe le linn na cóireála.

compress cabáiste

Algartam cócaireachta:

1. Gearraimid an cabáiste agus é a luchtú isteach sa juicer.
2. Úsáidtear an sú ón bplanda chun ciarsúr te a mhothú, a chuirtear ansin ar an láthair tinn.
3. Bain úsáid as compress 1 uair sa lá roimh dul a chodladh.

Ó cabáiste, tá oideas eile ann chun compress a dhéanamh nach gá na duilleoga a ghearradh amach. A ullmhú:

1. Tá duilleoga iomlána cabáiste scartha, a chaolaítear ansin le fínéagar agus mil (3 go 1).
2. Tá na bileoga smeartha le meascán de fhínéagar agus mil, ní dhéileáiltear ach leis an taobh a bheidh i dteagmháil leis na glúine.
3. Bileoga i bhfeidhm ar an cos.
4. Ón thuas, clúdaítear an meascán le scannán plaisteach nó le scairf olla.

Feabhsaíonn an dá chomhbhrú dea-bhail agus cuireann siad deireadh le míchompord. Is é fad na teiripe 1 mhí.

Comhbhrúigh le mil agus bile

Déantar ullmhú an chomhbhrú i roinnt céimeanna:

1. Tá glicéirín, mil, bile teiripeach, tuaslagán iaidín 5% agus amóinia 10% measctha.
2. Tá an comhdhéanamh fágtha in áit dorcha fionnuar ar feadh 10 lá.
3. Roimh iarratas, téitear an comhdhéanamh beagán agus cuirtear é ar an bhfabraic.
4. Tá an paiste leis an leigheas ceangailte leis an gcos le scannán plaisteach, agus cuirtear shawl te nó scairf ar a bharr.

Chun na hairíonna cneasaithe a mhéadú, déantar an nós imeachta ar an oíche, agus fágtar an compress go dtí an mhaidin. Tugann othair faoi deara deireadh a chur le pian iomlán, uaireanta nach bhfuil an éifeachtacht níos lú ná instealltaí.

Comhbhrúigh le horseradish

Oideas:

1. Déantar fréamhacha horseradish a nite ar grater meánach.
2. Tá an tsubstaint steamed in uisce téite (ach ní bruite).
3. Cuirtear an tsubstaint i bhfeidhm ar an bhfabraic agus ceangailte leis na glúine.
4. Coinnigh an leigheas go dtí go subsides an pian go hiomlán.

Comhbhrúigh Burdock

Tabharfaidh an compress éifeacht dhearfach nuair a bhíonn duilleoga úra plandaí á mbailiú i limistéar glan éiceolaíoch, is fearr planda a roghnú ar shiúl ón mbóthar agus ó fhoinsí truaillithe eile.

Conas cócaireacht:

1. Tá na bileoga cruachta, agus cuirtear pan te ar a mbarr.
2. Fanann siad go dtéann na duilleoga gaile amach ionas go dtosóidh siad ag scaoileadh substaintí úsáideacha, ansin cuirtear i bhfeidhm iad ar an limistéar ghalraithe.
3. Barr le sraith de wrap plaisteach agus ábhar te.

Moltar, sula gcuirtear na duilleoga ar an gcraiceann, é a chóireáil le ola glasraí, b'fhearr arbhar nó olóige.

Comhbhrúigh le sulfocsaíd démheitil

Is leigheas é seo le héifeacht frith-athlastach agus antiseptic, a úsáidtear go minic chun compresses a dhéanamh le haghaidh airtróisis. Le haghaidh cóireála, úsáidtear tuaslagán 50%, is é sin, déantar comhdhéanamh tosaigh sulfocsaíd dimethyl a chaolú le huisce 1 go 4. Tá an meascán líonta le bandage uige agus cuirtear i bhfeidhm é ar an limistéar difear. Cuirtear mála plaisteach nó scannán ar a bharr, tá an naipcín ceangailte le éadach cadáis. Fad na stocaí - 30 nóiméad. Cúrsa teiripeach - 10-14 lá.

Feidhmchláir

De réir a n-airíonna, ní bhíonn difríocht idir iarratais agus comhbhrúiteanna. Tá go leor cineálacha feidhmchlár sa leigheas traidisiúnta. Go minic, úsáidtear duilleoga bruite aló, celandine, burdock agus cabáiste chun pian a mhaolú agus athlasadh a dhíchur. Sula ndéantar iarratas, déantar na duilleoga go léir a nite le caighdeán ard agus a bhualadh beagán (is féidir leat a bhrú, a ghearradh), is é cuspóir an nós imeachta an sú a ligean ón duilleog. Cuirtear iarratais ar an limistéar difear, tá siad fillte le éadach te. Coinnigh bileoga fiú thart ar 6-8 uair an chloig.

Is modh teiripe neamhghnách é cóireáil scragall. Athraíonn bileoga bia fuinneamh na matáin agus na hailt. Éilíonn othair gur tháinig faoiseamh pian agus athlasadh tar éis an iarratais. Tá an scragall fillte thart ar an géag iomlán nó ar an limistéar ghalraithe.

Folcadáin

Is minic a chuimsíonn teiripe arthrosis sa bhaile úsáid folcthaí teiripeacha. Tá éifeacht tairbheach acu, ní hamháin ar an orgán le paiteolaíocht, ach freisin feabhas a chur ar riocht an orgánaigh ar fad. Téitear an t-uisce go teocht an chomhlachta - 38 ° C, moltar don othar fanacht san uisce ar feadh suas le 20 nóiméad. Tá folcadáin te contraindicated.

Chun airíonna cneasaithe a thabhairt, úsáidtear breiseáin:

• decoction ar bhrainsí beithe;
• sleachta lavender, snáthaidí péine;
• tuirpintín ;
• bischofite ;
• salann mara;
• blátholaí: bergamot, líomóid, péine.

Teiripe láibe

Tá an nós imeachta coitianta i sanatoriums agus ionaid saoire, ach is féidir leat a stocáil suas ar láib (caithfidh sé a bheith leigheasach) i dtaiscí nó é a cheannach i gcógaslanna, tá an teicníc infheidhme freisin sa bhaile. Déanann feidhmchláir láibe an comhpháirteach a théamh agus na fíocháin cartilaginous a shaibhriú le microcomponents úsáideacha.

Le linn téamh suas le láib, úsáidtear na nithe seo a leanas freisin:

• salann mara;
• ozokerite;
• gaineamh;
• pairifín ;
• mustaird (tirim).

Ointments cneasaithe agus rubs

Chun rubbing agus ointments a ullmhú, ní úsáidtear ach comhábhair nádúrtha. Is féidir saill bear nó broc a úsáid mar bhonn, ach is rogha níos eacnamaí é ola glasraí. Chun éifeachtacht an ointment a mhéadú, is gá sreabhadh fola dian a chinntiú go dtí na glúine trí théamh an ghéag le féin-massage.

gairleog

Is stór de shubstaintí úsáideacha é gairleog, ní haon ionadh é go ndéantar rubáil leis.

Conas a dhéanamh:

1. Déantar an ceann a ghlanadh agus a bhrú.
2. Doirt an comhábhar isteach i gcoimeádán gloine agus cuir 200 ml ola leis.
3. Socraigh an coimeádán in áit atá cosanta ó solas ar feadh 1 seachtaine.

Níl aon srianta ar am úsáide an rub, ach sa tráthnóna tá an éifeachtacht beagán níos airde. Sa tráthnóna, tá sé níos fearr é a úsáid mar gheall ar an boladh ar leith. Má chuimil sé ar maidin, beidh boladh gairleog go láidir ag duine.

Elecampane

Oideas:

1. Ullmhaigh 50 g de fhréamh talún, atá measctha le 120 ml de vodca.
2. Insileadh an meascán ar feadh 2 sheachtain.
3. Cuir rubbing i bhfeidhm ar an limistéar difear agus coinnigh go dtí go n-imíonn an míchompord.

Uibheacha agus fínéagar leann úll úll

Ullmhúchán agus cur i bhfeidhm:

1. Déantar meascán i gcionmhaireachtaí comhionanna de bhuíocán uibhe agus fínéagar leann úll.
2. Is féidir leat é a úsáid díreach tar éis ullmhúcháin, is é líon na n-iarratas 3 huaire i 7 lá.
3. Moltar iarratas a dhéanamh ar an oíche agus fág go dtí an mhaidin, fillte le éadach te ar a bharr.

Mamó

Táirgeadh agus úsáid:

1. Measc 100 g de mil le 3 g de mumiyo.
2. Tar éis ullmhúcháin, cuirtear an meascán i bhfeidhm ar an gcraiceann in aice leis an gcomhpháirteach ghalraithe, b'fhearr ag am codlata.
3. Maireann an chóireáil 1 seachtain.

Is féidir leat an t-oideas a fhorlíonadh le húsáid inmheánach mumiyo, ach tá contraindications ag an leigheas.

Ointment mustaird a théamh

Oideas:

1. Measc 100 g de mustaird (i bhfoirm púdair) le 200 g salainn de chodán beag agus píosa beag de pairifín leáite.
2. Punt an meascán go dtí go bhfaightear greamaigh.
3. Cuirtear an comhdhéanamh i gcoimeádán gloine agus insileadh ar feadh 12 uair an chloig.

Is fearr an ointment a úsáid sa tráthnóna.

Celandine agus ola olóige

Oideas:

1. Bain barr an ghléasra (ní úsáidtear an fhréamh), ba cheart duit 3 tbsp a fháil. l.
2. Doirt 200 ml d'ola glasraí (olóige nó lus na gréine).
3. Insileadh an comhdhéanamh ar feadh 2 sheachtain.

Is é an cúrsa cóireála ná 1 mhí, úsáidtear an comhdhéanamh go laethúil. Cuimil an insileadh ola le gluaiseachtaí massaging.

Ointment camfar téimh

Chun an ointment a ullmhú, ní mór duit 2-3 uibheacha sicín a bheith agat, buidéal alcóil 96% (100 g) agus 50 g de camfar le mustaird. Whisk na huibheacha i cumascóir go dtí go bhfuil an ubh frothy agus na comhábhair go léir measctha go maith. Cuirtear an meascán i bhfeidhm ar an limistéar difear san oíche, clúdaítear an áit le bandage ar a bharr. Leanann an cúrsa go dtí an téarnamh.

Saill ainmhíoch

I galair na n-alt agus na matáin, tá saill ainmhíoch, go háirithe saill bhroc, thar a bheith éifeachtach. Tá cineálacha eile saille sláintiúil muiceoil agus istigh. Déantar an tsubstaint a chuimilt isteach sna hailt a bhfuil tionchar orthu ar feadh 1 mhí.

Cóireálacha Malartacha

Mar theiripí coimhdeacha, is minic a úsáidtear réimsí neamhthraidisiúnta na míochaine. Tá siad bunaithe ar thaithí healers an Oirthir, in éineacht le héachtaí eolaíocha nua-aimseartha.

Is féidir bunús na cóireála antiarthrosis a úsáid:

• teiripe ózóin;
• cóireáil le leeches;
• apiteiripe;
• pharmacopuncture chomh maith le acupuncture;
• cóireáil fuinnimh chiu;
• moxibustion ;
• cóireáil láimhe.

Is é an t-aon mhíbhuntáiste a bhaineann leis an treo ná castacht an fhorfheidhmithe lena lámh féin, ós rud é go bhfuil sé riachtanach eolas ceart a bheith agat i ngach treo.

Hirudotherapy nó teiripe leech

Tarlaíonn éifeacht dhearfach leeches mar gheall ar chomhdhéanamh speisialta seile, rud a fhágann go gcuirtear deireadh le puffiness, faoiseamh athlasadh agus faoiseamh pian. Téann Hirudin agus einsímí sonracha eile isteach i sruth fola an othair, rud a mhéadaíonn sreabhach fola, spreagann méadú ar chaighdeán scaipeadh fola agus faoiseamh pian.

Apitherapy nó cóireáil na hailt glúine le beacha

Tá buntáiste mór ag beacha, ní hamháin lena gcuid táirgí dramhaíola, ach is féidir fiú a n-nimh cabhrú le duine breoite le airtríteas. Baineann venom beacha leis an ngrúpa ailléirginí láidre, sula n-úsáidtear apitherapy tá sé tábhachtach tástáil a dhéanamh le haghaidh frithghníomhú ailléirgeach, ar shlí eile beidh deacrachtaí tromchúiseacha ag an othar.

Mar thoradh ar chúrsaí cóireála le beacha tá greannú pointí áirithe agus réimsí beaga fíocháin le dáileog bheag de nimh. Cuidíonn an nós imeachta le scaipeadh fola a ghníomhachtú agus feabhas a chur ar sheoladh nerve na gcríoch. Tá baint ag an teicníc le pian, ach tugann sé éifeacht mhaith.

Acupuncture

Baineann an teicníc leis an tionchar ar phointí bithghníomhacha, tá roinnt éifeachtaí éagsúla ag an nós imeachta:

• meitibileacht a athbhunú;
• cabhraíonn sé leis an gcóras imdhíonachta a neartú chun dul i ngleic le paiteolaíocht;
• luasghéaraíonn sé sreabhadh lymph agus sreabhadh fola;
• faoiseamh feiniméin spasmodic agus painful;
• feabhsaíonn sé folláine;
• athchóiríonn feidhmeanna na n-alt.

Sa lá atá inniu ann, is féidir acupuncture a dhéanamh i roinnt leaganacha:

• acupuncture ag baint úsáide as snáthaidí mín;
• Tugann pharmacopuncture le tuiscint méadú ar an éifeacht le cabhair ó dhrugaí;
• Baineann moxotherapy le húsáid cóin agus todóga (de ghnáth ó mormónta), a úsáidtear chun an limistéar galar a chóireáil;
• acupressure, ag cur san áireamh an t-eolas ar na bealaí fuinnimh trína scaiptear fuinneamh. Tá aiseolas dearfach ag baint le fórsaí an chomhlachta chun na glúine a athbhunú.

Cinisiteiripe

Forordaítear teiripe le cabhair ó ghluaiseachtaí do gach paiteolaíocht articular. Déantar an modh chun gluaiseachtaí a chomhlíonadh a chinneadh ina n-aonar.

Le feidhmiú rialta an nós imeachta, is féidir:

• foghlaim conas bogadh i gceart ionas nach ndéanfar díobháil don alt tinn;
• méadú ton muscle;
• naisc a fhorbairt;
• stráice a mhéadú;
• feidhm cartilage a athbhunú.

Tá osteoarthritis an chomhpháirteach glúine go háirithe contúirteach mar gheall ar aimhréití agus do-aisiompaithe na bpróiseas. Ní chuideoidh ach cóireáil tráthúil agus teiripe leordhóthanach le míchumas nó pian dian a sheachaint. Is é cóireáil baile an bealach is fearr chun forbairt an ghalair a chosc agus cáilíocht na beatha a fheabhsú.