Cóireáil osteochondrosis ceirbheacsach

Tá imní ar fhear faoi osteochondrosis ceirbheacsach, a éilíonn cóireáil chasta

Is próiseas paiteolaíoch é osteochondrosis an spine cheirbheacsach ina gcuirtear isteach ar chothú na dioscaí veirteabracha, rud a fhágann go ndéantar damáiste dóibh de réir a chéile. Le dul chun cinn breise an ghalair, cailleann na dioscaí intervertebral a gcruth agus scoirfidh siad dá bpríomhfheidhmeanna. Cailltear cumas an dromlaigh strus fisiceach a sheasamh.

Modhanna Cóireála

Is éard atá i gcóireáil éifeachtach osteochondrosis ceirbheacs ná cur chuige comhtháite maidir leis an ngalar, ag comhcheangal cóireáil drugaí agus fisiteiripe. Mura mbaineann na modhanna seo éifeacht dhearfach amach, téann siad i muinín idirghabháil máinliachta.

Is éard atá i gcóireáil coimeádach ná drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach, vitimíní, scíthe muscle a ghlacadh. Tá an chéad cheann deartha chun athlasadh agus pian a laghdú. Má tá an pian éadrom, cabhróidh ointments tráthúla nó glóthacha. Cuidíonn úsáid vitimíní le scaipeadh fola a fheabhsú, rud a fhágann go gcothaítear an inchinn níos fearr.

Ach ní bheidh aon chógas go leor nuair a luíonn an chúis osteochondrosis i stíl mhaireachtála duine agus fós gan athrú. Má tharlaíonn an galar ó obair leanúnach ar an ríomhaire, is gá roinnt cleachtaí fisiceacha a chur san áireamh sa rithim oibre chun an muineál a théamh.

Tugann modhanna fisiteiripe torthaí maithe:

  • leictreafóiréis;
  • nósanna imeachta uisce;
  • suathaireacht ;
  • fisiteiripe.
Cleachtaí teiripeacha faoi mhaoirseacht teagascóra le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach

Cabhróidh cleachtaí teiripeacha leis an soláthar fola chuig hailt damáiste a fheabhsú, pian a laghdú agus soghluaisteacht muineál a fheabhsú.

Maolú suntasach ar míchompord hirudotherapy agus teiripe láimhe.

Mar phróifiolacsas le linn saothair sedentary, moltar féin-massage a dhéanamh go tréimhsiúil, ag scaipeadh fola stagnant agus ag soláthar sní isteach cothaithigh don inchinn. Ina theannta sin, ba chóir duit a ithe go rialta, a fháil go leor scíthe ar an oíche agus meáchan a rialú.

Déantar osteochondrosis an spine cheirbheacsach a cheartú go maith sna céimeanna tosaigh, roimh thús siondróm artaire veirteabrach agus cardialgia.

Tá an chóireáil dírithe ar phian a dhíchur, ar an soláthar fola don inchinn a athbhunú agus ar dhul chun cinn an ghalair a mhoilliú. Déanann néareolaí cóireáil ar an othar. Seo a leanas teiripe coimeádach:

  1. Iarratasdrugaí frith-athlastach neamh-stéaróideachgo háitiúil agus go córasach. Déileálann ointments, glóthacha, táibléid agus instealltaí go maith le pian in osteochondrosis.
  2. I gcéim ghéarmhíochaine an ghalair, in éineacht le pian dian, úsáidtear éimshuí paravertebral- riarachán áitiúil drugaí (ainéistéiseach agus corticosteroids).
  3. Is meascán de dhrugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach, antispasmodics, é cóireáil drugaí.anailgéisigh agus coimpléisc vitimíní de ghrúpa B.
  4. Le pian dian a chuireann isteach ar staid néaróg agus mheabhrach an othair, féadfar tranquilizers a fhorordú. Le pian fada (níos mó ná 4 seachtaine), cuirtear in ionad iadfrithdhúlagráin. Ceadaíonn na drugaí seo duit staid mheabhrach an othair a chobhsú.
  5. Sa chéim géarmhíochaine, is féidir comhbhrú fréimhe nerve a laghdú a úsáidscíthe muscle.
  6. A choimeád ar bun gcúrsaíocht cheirbreach forordaithevasodilators, chomh maith le modhanna chun meitibileacht a fheabhsú san fhíochán néaróg).

Le neamhéifeachtúlacht na cóireála coimeádach ar feadh roinnt míonna agus dul chun cinn an ghalair, uaireanta téann siad i muinín idirghabháil máinliachta.

Teiripe leighis

Áirítear le cóireáil drugaí osteochondrosis an spine cheirbheacsach úsáid a bhaint as drugaí éagsúla.

NSAIDs (NSAIDs)

Úsáidtear drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach (drugaí) mar chóireáil siomptómach, chun athlasadh a mhaolú agus deireadh a chur le pian nuair a bhíonn an galar níos measa.

De ghnáth ní théann an cúrsa maidir le NSAIDanna a ghlacadh le haghaidh osteochondrosis an spine cheirbheacsach thar 6 seachtaine. Níl ach éifeacht siomptómach ag na drugaí agus tar éis dheireadh an chúrsa, féadfaidh an pian filleadh arís. Go minic, úsáidtear NSAIDanna i gcomhcheangal le antispasmodics, rud a chabhraíonn le teannas muscle a mhaolú sa chrios paravertebral.

Ainéistéiseach

Déantar pian agus teannas muscle a dhíchur go héifeachtach trí riaradh áitiúil ainéistéiseach. Úsáidtear blockades go forleathan ó mheascán de ainéistéiseach le drugaí corticosteroid, a bhfuil, i dteannta leis an éifeacht analgesic, éifeacht frith-athlastach.

Mar ainéistéiseach áitiúil, úsáidtear tuaslagán, lena n-áirítear substaintí a chuireann srian ar an sreabhadh impulse i deirí nerve irritated agus a chuireann bac ar a sliocht trí na limistéir innervated.

Hormóin

Is féidir le teiripe le glucocorticosteroids tionchar diúltach a imirt ar tháirgeadh do hormóin féin. Dá bhrí sin, tá leigheas nua-aimseartha i bhfad níos lú seans ann ná riamh chun drugaí den ghrúpa seo a úsáid i gcóireáil osteochondrosis ceirbheacsach agus ach amháin má tá tásca tromchúiseacha ann.

Cuireann drugaí hormónacha, nuair a ionghabháil iad, bac ar an bpróiseas athlastach taobh istigh de na cealla.

Tábhachtach!Le húsáid fhada, cuireann glucocorticosteroids le scrios cartilage, mar sin ba chóir iad a chomhcheangal le chondroprotectors.

Leigheasanna ina bhfuil corticosteroids a mhaolú go tapa pian, ach ag an am céanna tionchar diúltach go leor orgáin inmheánacha. Is annamh a thógann cúrsa cóireála hormóin níos mó ná 7 lá, ós rud é le húsáid níos faide, is féidir caillteanas cnámh agus forbairt oistéapóróis.

Greannacháin áitiúla

Mar thoradh ar scriosadh na dioscaí intervertebral, díláithriú na veirteabra agus an phróisis athlastach, caolaíonn na soithí i bhfíocháin an chomhlachta. Is féidir leat feabhas a chur ar scaipeadh fola le cabhair ó théamh, ointments irritating go háitiúil.

Nuair a bhíonn cistí den sórt sin á n-úsáid, mar gheall ar excitation na deirí nerve, méaduithe sreabhadh fola i réimse na faidhbe, rud a chabhraíonn le feabhas a chur ar phróiseas cothaithe fíocháin. Tar éis an ointment a chur i bhfeidhm, casann an limistéar cóireáilte den chraiceann dearg mar gheall ar insreabhadh gníomhach. Ós rud é go bhfuil éifeacht tonic ag drugaí den sórt sin, moltar iad a úsáid i rith an lae.

De na ointments téimh, déantar an táirge is mó tóir ar bhonn éitear butoxyethyl d'aigéad nicotinic. De rogha air sin, úsáidtear ointments capsaicin agus sulfoxide dimethyl..

Chomh maith le ointments, úsáidtear paistí speisialta atá líonta le substaintí gníomhacha mar ghreannaitheoir áitiúil. Mar sin, mar shampla, cuimsíonn comhdhéanamh an paiste piobar maith ar a dtugtar sliocht piobar te, belladonna, ola lanolin. Tá éifeacht irritating ag na comhpháirteanna seo, ag faoiseamh spasm muscle agus ag méadú scaipeadh fola áitiúil. Ag an am céanna, luathaítear seachadadh ocsaigine chuig cealla agus fíocháin, mar gheall ar a imíonn pian.

Chondroprotectors

Tá plé gníomhach ar siúl maidir leis na drugaí seo. Ní úsáideann gach dochtúir chondroprotectors i gcóireáil osteochondrosis. Tá glycosaminoglycans agus sulfates chondroitin sna drugaí seo, atá mar bhunús struchtúrach na dioscaí intervertebral. Creidtear go gcuireann chondroprotectors cosc ar scriosadh cartilage an spine agus dromchlaí articular.

Féadfaidh aigéad chondroitach, mucopolysaccharides, cartilage ainmhithe, glycosaminoglycans, etc. , a bheith i gcomhdhéanamh ullmhóidí den sórt sin.

Tagairt.Creideann roinnt saineolaithe go bhfuil éifeacht na ndrugaí seo neamhshuntasach, cé go bhfuil sé difriúil ón éifeacht phlaicéabó, agus nach bhfuil an toradh a baineadh amach inchomparáide lena n-ardphraghas.

Ullmhóidí chun microcirculation fola a fheabhsú

Cuireann an grúpa drugaí seo leathnú na soithigh fola chun cinn. Feabhsaíonn na drugaí microcirculation fola, deireadh a chur le sárú ar eis-sreabhadh venous, próisis meitibileach a ghnáthú, athghiniúint a spreagadh agus minicíocht na n-impulsí nerve a mhéadú. Mar thoradh air sin, déantar gnáthú ar scaipeadh fola, feabhsaítear próisis meitibileach i bhfíocháin bhog agus laghdaítear méid na n-at, déantar gníomhaíocht inchinn a athchóiriú.

vitimíní

Le osteochondrosis, féadfaidh an dochtúir atá ag freastal iontógáil vitimíní aonair nó coimpléisc vitimín a fhorordú. De ghnáth tugtar aird ar leith ar vitimíní B (B1, B6 agus B12). Feabhsaíonn a n-iontógáil snáithíní nerve, tacaíonn sé le próisis meitibileach i bhfíochán cartilage agus tugann sé leaisteachas dó, feabhsaíonn sé scaipeadh fola agus feidhmiú an lárchórais néaróg, agus spreagann sé próisis meitibileach.

Chomh maith le vitimíní B, tá sé ríthábhachtach aigéad ascorbic a sholáthar don chomhlacht. Leis an iontógáil rialta, feabhsaítear próiseas athghiniúna cnámh agus fíochán cartilage, cuirtear deireadh le tocsainí, agus déantar próisis meitibileachta carbaihiodráit, próitéine agus mianraí a rialáil. Féadann sé an gá atá le iontógáil breise vitimíní B1, B2, A agus E a laghdú go páirteach.

Idirghabháil máinliachta

Tá sé in iúl in éagmais éifeacht infheicthe i gcóireáil an ghalair ag baint úsáide as modhanna coimeádach, chomh maith le forbairt deacrachtaí.

Tásca le haghaidh cóireáil máinliachta ar osteochondrosis ceirbheacsach:

  • stenosis spinal, de bharr diosca herniated nó protruding - "pinching" chorda an dromlaigh agus / nó fréamhacha nerve, a eascraíonn i pian, cramps, laige nó numbness;
  • spondylolisthesis ceirbheacsach - coinníoll ina bhfuil na veirteabra díláithrithe ar feadh an ais chothrománach i gcoibhneas lena chéile, ag sleamhnú nuair a bhíonn siad ag gluaiseacht agus ag cur brú ar na fréamhacha nerve agus chorda an dromlaigh;
  • diosca herniated - ag brath ar dhéine na hairíonna, ar dhéine riocht an othair agus ar éifeachtacht na teiripe coimeádach.

Suathaireacht

Tá massage ar cheann de na príomh-mhodhanna cóireála. Sa chás seo, ní hamháin go bhfuil sé úsáideach, ach freisin nós imeachta fíor-riachtanach. Ar dtús is gá duit cúrsa gairmiúil a dhéanamh. Chun an éifeacht is mó a fháil, tá sé inmhianaithe 10 seisiún ar a laghad a dhéanamh. Le osteochondrosis ceirbheacsach, is féidir le suathaireacht na héifeachtaí seo a leanas a bhaint amach:

  • faoiseamh pian agus faoiseamh spasm muscle;
  • laghdú ar éidéime;
  • neartú muscle;
  • athchóiriú ton gnáth;
  • feabhas a chur ar sholáthar fola agus ar chothú sna dioscaí intervertebral;
  • seoladh méadaithe na n-impulsí nerve;
  • feabhas a chur ar phróisis meitibileach;
Massage le haghaidh teiripe éifeachtach osteochondrosis an spine cheirbheacsach

Is féidir le cúrsa de shuathaireacht theiripeach den chrios collar ceirbheacs feabhas suntasach a dhéanamh ar riocht fíocháin cartilage sa mhuineál.

Tar éis cúrsa gairmiúil, is féidir leat cleasanna simplí a dhéanamh sa bhaile leat féin. Is é peculiarity an nós imeachta le haghaidh osteochondrosis ceirbheacs síneadh éighníomhach na matáin ón suíomh overstrain i gcomhar le heilimintí massage. Is gá an teicníc a chur i bhfeidhm tar éis na matáin spasmodic a théamh le folctha, compress te nó kneading.

Le haghaidh féin-massage, úsáidtear na teicnící céanna mar atá sa leagan gairmiúil. Is iad seo cnagadh, kneading, stailceanna pointe, patting, rubbing. Déantar an massage le lámha te. Ba chóir ola massage a úsáid chun glide a fheabhsú. Seo a leanas an t-ord teicníc:

  • stríoc ;
  • trituration ;
  • ag caoineadh ;
  • cnagadh.

Ba cheart go mbeadh stróc freisin le deireadh a chur le seisiún féin-suathaireachta. Tá sé tábhachtach nach bhfuil aon phian dian le linn an nós imeachta.

Tagairt.Chomh maith leis an massage traidisiúnta le haghaidh osteochondrosis an spine ceirbheacsach, úsáidtear roinnt teicnící eile, mar shampla, acupressure nó suathaireacht bhfolús. Sa dara cás, úsáidtear bainc leighis nó feistí bhfolús speisialta.

Tá massage an-úsáideach le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach. Mar sin féin, tá roinnt fachtóirí a bhfuil contraindications iomlán:

  • galair fola;
  • osteomyelitis;
  • trombóis;
  • neoplasmaí urchóideacha nó neamhurchóideacha;
  • ainéaras;
  • céim ghníomhach eitinn;
  • láithreacht go leor warts agus mól ar an gcomhlacht;
  • veins spider sa chúl.

Tá contraindications sealadacha ann freisin:

  • teas ;
  • galair thógálacha;
  • níos measa ar phróisis ainsealacha.

teiripe aclaíochta

Má tá an galar forbartha agus diagnóisithe cheana féin, is é an chéad chéim tar éis deireadh a chur le hairíonna pian agus néareolaíocha le cabhair ó theiripe drugaí ná cúrsa fisiteiripe, mar chuid lárnach de chóireáil chasta. Cuireann ualach measartha ar na matáin muineál i loghadh le neartú agus foirmiú an corset matáin a thacaíonn leis na dioscaí intervertebral.

Is é an príomhbhealach chun osteochondrosis ceirbheacsach a chosc, chomh maith le laige an réigiúin cheirbheacsach, matáin an mhuineál a neartú. Cabhróidh sé seo le cleachtaí teiripeacha. Chun torthaí inláimhsithe a fháil, ba chóir duit 2-3 cleachtaí ar a laghad a dhéanamh 2-3 uair sa lá. Seasamh tosaigh - suí le cúl díreach.

  • Cleachtadh uimhir 1.Tilt do cheann beagán ar aghaidh agus cuir do lámha ar do mhullach. Ansin brúigh do chuid palms ar do mhullach agus gan do mhuineál a bhogadh, coinnigh an seasamh ar feadh 30 soicind.
  • Cleachtadh uimhir 2.Tilt do cheann ar ais agus cas go mall ar chlé agus ar dheis ar feadh 1 nóiméad. Feabhsaíonn an cleachtadh seo sreabhadh fola sna veins.
  • Ceacht uimhir 3.Ag an am céanna, ardaigh do ghualainn, ag iarraidh iad a thabhairt chuig do chluasa, agus ansin iad a ísliú go dtí a seasamh bunaidh. Ansin gach re seach - ghualainn amháin síos, an ceann eile suas. Is é an ré iomlán 2 nóiméad.
  • Ceacht uimhir 4.Bí ar do bhosa os cionn do chinn, ag scaipeadh do uillinn go dtí na taobhanna. Brúigh do palms crua i gcoinne a chéile ar feadh 2-5 soicind, ansin scíth a ligean do lámha. Déan 3 huaire.
  • Ceacht uimhir 5.Déan tilts mín an chinn ar aghaidh - ar an exhale, ar ais - ar an inhale (3 huaire).

Críochnaíonn an casta gleacaíochta le féin-massage - rub an muineál le gluaiseachtaí ciorclach rothlach.

Cleachtaí a chuireann le cóireáil agus cosc ​​​​ar osteochondrosis ceirbheacsach

Déan sraith bheag cleachtaí gach lá agus go luath beidh tú ag mothú i bhfad níos fearr.

Teiripe láimhe

Is sraith de theicnící teiripeacha agus diagnóiseacha neamh-dhrugaí é atá dírithe ar ghalair áirithe den spine a dhíchur.

Tagairt.De ghnáth, déantar thart ar 10 seisiún le eatramh de 2 lá. Tar éis na chéad nósanna imeachta, féadfaidh an t-othar taithí a fháil ar phian éadrom, a mheastar a bheith gnáth. Ach mura n-imíonn an pian sa todhchaí, ba chóir duit an cúrsa a stopadh. Léiríonn pian leanúnach gairmiúlacht íseal speisialtóra, nó diagnóis mícheart.

Ag an gcéad chuairt, déanann osteopath taithí i gcónaí palpation diagnóiseach ar an réigiún ceirbheacsach. Cinneann an dochtúir na háiteanna is pianmhar, déanann sé measúnú ar riocht fíocháin muscle agus craiceann. Beidh rathúlacht cóireála breise ag brath ar scrúdú a dhéantar i gceart.

Tosaíonn an seisiún le téamh suas na matáin agus suathaireacht éadrom. Ansin síneann an dochtúir na matáin, ag laghdú spasms sa deighleog cheirbheacsach. Ag an gcéim seo, níor chóir don othar taithí pian. Tar éis sin, téann an teiripeoir go díreach chuig an ionramháil.

Is é seo an chuid is painful den nós imeachta. Déanann an dochtúir iarracht nach beag brú ar na veirteabraí ceirbheacsacha, ag iarraidh iad a bhrú ar ais. Go minic le linn ionramhálacha den sórt sin, cloiseann othair crackle scanrúil, ach meastar go bhfuil sé seo gnáth. Ag deireadh an tseisiúin, déanann an chiropractor massage soothing.

Díreach tar éis an tseisiúin, ba cheart gluaiseachtaí tobann an chinn, tilts agus sraonadh a sheachaint. Más féidir, is fearr luí síos ar feadh leathuaire.

Taispeánann othar le osteochondrosis ceirbheacsach seisiúin teiripe láimhe

Is féidir le teiripe láimhe soghluaisteacht muineál a athbhunú an lá dár gcionn. Má bhraitheann tú aon stiffness agus teorannú ar ghluaiseachtaí, déan iarracht teagmháil a dhéanamh le chiropractor.

Tábhachtach!Ní mór do dhochtúir a úsáideann teicnící teiripe láimhe iad a mháistir go foirfe chun dochar a eisiamh don othar.

Acupuncture

Bíonn tionchar ag acupuncture ar an gcomhlacht i limistéar áirithe trí shnáthaidí a chur isteach i bpointí atá gníomhach go bitheolaíoch. Sa chás seo, tarlaíonn freagra, arna shloinneadh i dtáirgeadh dírithe hormóin a rialaíonn próisis meitibileach agus staid díolúine. Mar gheall air seo, cuirtear próisis athlastacha faoi chois go gníomhach.

Tá an teiripe éifeachtach le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach. Faoi thionchar an nós imeachta, leathnaíonn soithigh fola an mhuineál, feabhsaítear sreabhadh fola, méadóidh sreabhadh ocsaigine agus cothaithigh san inchinn, imíonn tinneas cinn, tinnitus, meadhrán, agus sreabhadh an cortisol hormóin frith-athlastach isteach sa sruth fola. méaduithe.

Cuireann acupuncture le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach deireadh le próisis athlastacha

Éilíonn speisialtóirí leighis na Síne gur féidir leo níos mó ná 250 cineál galair éagsúla a chóireáil, lena n-áirítear iad siúd a bhaineann le osteochondrosis.

Leigheasanna tíre

Tá go leor oidis ag leigheas traidisiúnta ar féidir leo pian agus comharthaí míthaitneamhach osteochondrosis ceirbheacs a mhaolú. Mar sin féin, cé go maolaíonn na hoidis seo an riocht, ní chuireann siad deireadh le cúis an ghalair, agus mar sin ní féidir bearta eile a ligean thar ceal.

Is iad comhbhrúiteanna agus tinctures na leigheasanna is coitianta. Siad te suas na matáin, feabhas a chur ar scaipeadh fola, pian a mhaolú.

Oideas 1 .Meascán de bhlonaige, crann cnó capaill, tuirpintín, agave agus vodca. Modh cócaireachta:

  • 3 spúnóg bhoird de chapall casta;
  • 100 g Meiriceánach agave;
  • ola camfar - 50 ml;
  • tuirpintín íonaithe - 30 ml;
  • vodca - 200 ml;
  • blonag unsalted - 50 gram.

Grind agus measc na comhábhair, ansin cuir in áit dorcha ar feadh 9 lá. Le húsáid, cuir sraith tanaí i bhfeidhm ar arán donn agus cuir i bhfeidhm ar láthair tinn. Má tharlaíonn ceint dhó, baintear an comhbhrú. Tar éis an míchompord subsides, is féidir leat a dhéanamh arís ar an nós imeachta.

Oideas 2 .Tincture de calendula.

Is gá buidéal gloine a ghlacadh, 50 g de calendula a dhoirteadh isteach agus cupán amháin de bhiotáille camfar a dhoirteadh. Ansin cuir gloine Köln agus gloine vodca leis. Cuir an buidéal dúnta in áit dorcha agus lig seasamh ar feadh cúpla seachtain. Cuimiltear an tincture mar thoradh air isteach sa spota tinn.

Tá sé níos éasca osteochondrosis a chosc ná a chóireáil. Déanfar na héachtaí go léir sa chomhrac in aghaidh an ghalair a laghdú go nialas má leanann an t-othar ar aghaidh leis an mbealach céanna maireachtála: bogadh beagán, ná spóirt a imirt, meáchan a fháil níos mó. D'fhéadfadh paiteolaíochtaí de na dioscaí intervertebral a bheith mar thoradh air seo agus osteochondrosis a dhianú.