Conas osteochondrosis an spine a chóireáil

Is é an colún dromlaigh cnámh droma duine. Iompraíonn sé an t-ualach siúil. Tarlaíonn abrasion níos tapúla ná codanna eile den chorp. Cuireann stíl mhaireachtála shuiteach, shuiteach an scéal níos measa. Níl na cúiseanna le tarlú anaithnid, tá grúpa fachtóirí riosca ann.

Sula ndéantar osteochondrosis a chóireáil, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir a dhéanfaidh scrúdú agus diagnóis a dhéanamh. Má leanann tú treoracha an dochtúir, ráthaítear toradh dearfach.

Comharthaí osteochondrosis

Is osteochondrosis lesion de na dioscaí intervertebral, arb iad is sainairíonna scrios. Bíonn tionchar ag an ngalar ar dhiosca amháin nó níos mó. Tá na comharthaí agus an chóireáil idirghaolmhar. De réir na hairíonna, déantar idirdhealú a dhéanamh ar chineálacha an ghalair:

  1. Péine sna hairm, guaillí, tinneas cinn le cuma tinnitus, meadhrán, spotaí daite, goosebumps roimh na súile le osteochondrosis ceirbheacsach. Tarlaíonn sé i 25% de na cásanna.
  2. Is comharthaí damáiste don réigiún chliabhraigh iad pian sa chófra, numbness, pian sa chroí, sa bholg, agus orgáin eile. Diagnóisíodh i 13% de na cásanna.
  3. Péine sa chúl níos ísle, cosa, groin, íogaireacht lagaithe an foircinní níos ísle, orgáin pelvic - osteochondrosis an réigiúin lumbosacral. Speiceas coitianta - 50% de na cásanna.
  4. Is osteochondrosis coitianta é pian i gcodanna éagsúla den spine.
Fócas osteochondrosis an spine

Meastar gurb é an pian an fachtóir cinntitheach, tá mothú ar numbness na géaga, pian, griofadach. Is léiriú míthaitneamhach é spasm muscle, stiffness gluaiseachtaí, pian a tharlaíonn le gluaiseachtaí tobann, sneezing, casacht.

Bunaithe ar na hairíonna, déanann an dochtúir réamhdhiagnóis, forordaíonn sé nósanna imeachta speisialta le haghaidh taighde crua-earraí — x-ghathanna, tomagrafaíocht, MRI. Is bealaí iad seo chun diagnóis chruinn a dhéanamh, a chinneann láithreacht galair comhchéimneach - protrusion, hernia intervertebral.

Is minic a léiríonn comharthaí na céimeanna níos déanaí d’fhorbairt an ghalair, nuair a bhíonn gá le máinliacht. Tá cóireáil dírithe ar deireadh a chur le pian, stop a chur le forbairt an ghalair.

Cóireáil coimeádach

Forordaítear cóireáil don othar ag an dochtúir atá ag freastal, comhairle dochtúirí i gcásanna deacra. Tá cóireáil coimeádach forleathan - modhanna cóireála ó réimsí éagsúla na míochaine. Áirítear le cóireáil coimeádach osteochondrosis an spine gníomhaíochtaí áineasa:

  • A fheidhmiú teiripeach - restores an soghluaisteacht an spine, galair a chosc.
  • Is bealach é teiripe láimhe chun spasms muscle a mhaolú, scaipeadh fola agus próisis meitibileach a fheabhsú.
  • Is bealach é reifléacseolaíocht chun spasm muscle a mhaolú, táirgeadh substaintí a chuireann bac ar phróisis athlastacha a spreagadh.
  • Hydromassage faoi uisce. Spóirt uisce dhíluchtú an spine, leigheas.
  • Is sraith teicníochtaí é cóireáil tarraingthe a shíneann an spine, ag laghdú brú ar dhioscaí agus deirí nerve.
  • Ultrafhuaim, teiripe léasair, electro-, magneto-, vibrostimulation - cineálacha cóireála crua-earraí a mhaolú spasms muscle, feabhas a chur ar microcirculation.
  • aiste bia teiripeach. Roghnaítear an aiste bia ionas go bhfaighidh an comhlacht na vitimíní is gá, riandúile.
  • Síciteiripe. Spreagann creideamh duine i téarnamh, gníomhaíonn sé acmhainní inmheánacha an chomhlachta.
  • Teiripe leighis. Ag glacadh cógais.
spine daonna tionchar ag osteochondrosis

Tá sé níos fearr osteochondrosis an spine a chóireáil i sanatorium. Sa bhaile, tá an fhadhb a bhaineann le heagrú ama os comhair duine. Níl go leor ama ann chun na treoracha a leanúint, ní féidir aiste bia a dhéanamh ar do chuid féin, cloí leis. Níl cóireáil othar cónaitheach idéalach freisin - easpa táirgí ortaipéideacha san ospidéal, feistí, dochtúirí.

Tugtar cóireáil in ionaid speisialta, sanatoriums go hiomlán. Níl fad na cóireála socraithe. Tógfaidh sé ó sheachtain go mí chun comharthaí tromchúiseacha a dhíchur. Tógfaidh sé níos mó ná 3 mhí le haghaidh athshlánú, dioscaí a athchóiriú.

Go leor dochtúirí ó choimpléasc na nósanna imeachta a fhorordú cógais, cóireáil crua-earraí. Cuidíonn ullmhóidí le haghaidh cóireáil osteochondrosis an spine chun dul i ngleic le níos measa an ghalair. Tá sé údar maith le drugaí frith-athlastacha a ghlacadh le gníomh analgesic, antispasmodics, frithocsaídeoirí a spreagann microcirculation, rannchuidiú le hathchóiriú na néaróg, fíocháin cartilage.

Nuair a dhéantar cóireáil le drugaí amháin, déanann siad dearmad ar chumais inmheánacha an chomhlachta, déanann siad an t-othar a chóireáil gan é. Is botún é seo, easpa leighis. Is féidir le modhanna coimeádach riocht an othair a fheabhsú.

Conas osteochondrosis a chóireáil?

Mura leor cóireáil choimeádach, forordaítear ceann oibriúcháin. Uaireanta ní dhéanfaidh ach máinliacht an riocht a mhaolú. Baineann na dochtúirí le hernias, cuireann siad dioscaí nua in ionad na cinn caite. Déantar an tréimhse athshlánúcháin mar chóireáil is gnách.

Déantar costas osteochondrosis a chóireáil i gcomparáid le galair cardashoithíoch, fliú. Chun é a dhéanamh níos saoire, tá roghanna cóireála eile á mbreithniú. Is fiú gléas a cheannach le haghaidh cóireáil osteochondrosis an spine, rud a mhaolú pian. Is féidir nósanna imeachta a dhéanamh sa bhaile leat féin, le cabhair ó ghaolta.

Rogha eile is ea leigheas traidisiúnta. Tá go leor oidis ann le haghaidh ointments, decoctions de luibheanna a glacadh ó bhéal, i bhfoirm compresses. Go leor oidis do chéimeanna éagsúla, cineálacha galair.

Déanfaidh féin-chógais riocht an othair níos measa, mar sin ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir roimh an druga a ghlacadh. Is é an rogha féinchóireála ná creidiúint i leigheas, lean treoracha an dochtúir.

Cosc ar ghalair

Tá sé níos fearr gan bealach a lorg chun osteochondrosis an spine a chóireáil, ach chun cosc a chur ar a tharla. Is fiú nósanna maithe a fhorbairt maidir leis an ngnáthamh laethúil, cothú. Gníomhartha coisctheacha:

  • massages maidin ar chúl, géaga - chuimil, kneading, a dhéantar go neamhspleách.
  • Gleacaíocht, aclaíocht. Is fiú gluaiseachtaí swing, casadh, tilts, jumps in áit, tarraingt-ups a áireamh.
  • Cleachtaí san ionad oibre. Má bhaineann an obair le fanacht fada i riocht áirithe, is fiú a bheith distracted ar feadh cúig nóiméad gach uair an chloig nó dhó a dhéanamh ar feadh cúpla cleachtaí.
  • Is spórt é an snámh a chabhraíonn le fadhbanna a réiteach leis an spine.

Má d'éirigh leis an ngalar a fhorbairt, ba cheart cosc a chur ar chóireáil osteochondrosis an spine, a chomhlánú lena chéile.

Is pointe tábhachtach é an cothú cuí a urramú. Ba chóir go mbeadh miasa vegetarian, miasa steamed, bácáilte san oigheann. Ba chóir go mbeadh go leor próitéiní sa réim bia, ní beacáin. Tá fáilte roimh spíosraí, spíosraí, salainn agus picilíní eisiata. Ní mholtar tae láidir, caife, alcól a ól, mí-úsáid a bhaint as bianna milis, stáirseacha. Is fiú a ithe 5-7 huaire sa lá. Ar feadh lae, ithe nach mó ná 2 kg de bhia, lítear uisce. Le easpa vitimíní, forordaítear iad ar leithligh.

Stíl mhaireachtála gníomhach, cothú cuí - an eochair do shláinte an spine, an chomhlachta. Tá cóireáil deacair, ach cabhróidh sé le deireadh a chur le pian míthaitneamhach. Má dhéantar osteochondrosis a dhiagnóisiú, beidh ort do stíl mhaireachtála a athrú go deo.

Scríobhadh an t-alt le haghaidh forbairt oideachais ghinearálta. Chun diagnóis chruinn a bhunú agus cóireáil a fhorordú, déan cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.